[回答] 新陈代谢慢可以通过饮食来调理，可以多喝些水，多吃新鲜的水果蔬菜，如果机体处于缺水状态热量就会减少，保证每天一根香蕉、一杯牛奶、一个橘子，保证早餐的质量，吃早餐比不吃早餐的人更容易减少体重，如果不吃早餐身体的消耗无法达到正常水平，也可以导致新陈代谢缓慢，增加蛋白质的摄入，促使每天多燃烧热量。

[回答] 治疗中应该以健脾益肾为原则，保护好脾肾。还有压力过大或者经常熬夜，会影响到脾肾功能，应尽量避免。另外，在吃饭的前后尽量少思虑事情，应放松平静下来，并想一些愉悦的事情，吃饭能吸收得好，脾才能正常运作和工作。可以多做户外运动，也可以通过针灸可恢复免疫能力，激活脾肾功能。

[回答] 减少饮食中的脂肪。一个人的体重并不仅仅取决于摄入的热量。关键是卡路里的来源。两种热量相同的食物富含脂肪，而另一种主要由蛋白质和碳水化合物组成。所以前者会使人更肥胖。主要原因是脂肪会减慢新陈代谢。

[回答] 过快或过慢都不好，而是适中才是好。新陈代谢很重要的指标就是甲状腺功能，如果新陈代谢过快，就会出现甲亢的症状，同样新陈代谢慢，就是甲减会出现反应迟缓。

[回答] 新陈代谢慢，考虑可能是肠胃炎症所导致的，要及时的去消化内科做一个详细的检查，根据检查结果来对症治疗，平时的话在饮食方面也要多注意一下，要以清淡易消化为主，俗话说是需要三分治疗7分保养。

[回答] 可以适当进行有氧运动，可以使全身血液循环加速，有利于将体内的一些废物快速排出体外。可以多饮水，吃新鲜的蔬果，补充维生素，促进胃肠道动力，有助于体内毒素及食物残渣的排出。

[回答] 需长时间咀嚼的食物，包括瘦肉，干果，水果和蔬菜。食用时需要较长时间咀嚼，在消化时可消耗较多的能量，含膳食纤维较多的食物，这类食物包括水果，蔬菜，粗粮，全谷类食品。由于占据了胃部的较多空间，减少其他食物摄入。

[回答] 年老体衰者，各代谢功能减慢，体胖懒动者，甲状腺功能亢进症，新陈代谢减慢，出现反应迟钝，形体肥胖等。脾虚亏虚，健运失职使胃肠功能减退等原因。

[回答] 首选调节脾胃功能，吃些含有多种维生素的食物，对内分泌有一定程度的调理作用，也可以通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后进行合理治愈。

[回答] 通常出现新陈代谢加快的主要表现为，情绪不稳定，易出汗，易兴奋，生理上也有可能会表现为脉搏和心率加快，等多种症状。一般肥胖人群会出现这些症状。