[回答] 治疗中应该以健脾益肾为原则，保护好脾肾。还有压力过大或者经常熬夜，会影响到脾肾功能，应尽量避免。另外，在吃饭的前后尽量少思虑事情，应放松平静下来，并想一些愉悦的事情，吃饭能吸收得好，脾才能正常运作和工作。可以多做户外运动，也可以通过针灸可恢复免疫能力，激活脾肾功能。

[回答] 减少饮食中的脂肪。一个人的体重并不仅仅取决于摄入的热量。关键是卡路里的来源。两种热量相同的食物富含脂肪，而另一种主要由蛋白质和碳水化合物组成。所以前者会使人更肥胖。主要原因是脂肪会减慢新陈代谢。

[回答] 年老体衰者，各代谢功能减慢，体胖懒动者，甲状腺功能亢进症，新陈代谢减慢，出现反应迟钝，形体肥胖等。脾虚亏虚，健运失职使胃肠功能减退等原因。

[回答] 首选调节脾胃功能，吃些含有多种维生素的食物，对内分泌有一定程度的调理作用，也可以通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后进行合理治愈。

[回答] 过快或过慢都不好，而是适中才是好。新陈代谢很重要的指标就是甲状腺功能，如果新陈代谢过快，就会出现甲亢的症状，同样新陈代谢慢，就是甲减会出现反应迟缓。

[回答] 主要的症状包括食欲不振、怕冷、皮肤表面变得粗糙、毛发失去光泽，首先，人体新陈代谢速度降低，身体内的各种肌肉蠕动速度降低，导致胃肠道的吸收能力降低，个人产生食欲不振的症状。细胞的更新代谢速度降低，细胞内部所含有的各种营养物质不断丢失，导致人体体表、毛发失去光泽度变得粗糙，新陈代谢慢及时进行调理可以缓解以上症状。

[回答] 新陈代谢慢可以通过饮食来调理，可以多喝些水，多吃新鲜的水果蔬菜，如果机体处于缺水状态热量就会减少，保证每天一根香蕉、一杯牛奶、一个橘子，保证早餐的质量，吃早餐比不吃早餐的人更容易减少体重，如果不吃早餐身体的消耗无法达到正常水平，也可以导致新陈代谢缓慢，增加蛋白质的摄入，促使每天多燃烧热量。

[回答] 变胖，新陈代谢水平低的人，能量消耗慢，消耗不完的热量则变成了脂肪。怕冷，新陈代谢较慢的人，身体散发的热量较少，所以在相同的气温下，会比新陈代谢快的人感觉到冷。

[回答] 一个是减少饮食中的脂肪。择正确的碳水化合物。并不是所有的碳水化合物都一样比脂肪更能“消耗”热量，如食糖、蜂蜜、小甜饼等。其次，可以加强运动，因为运动对能量消耗影响最大。可以加速代谢。

[回答] 新陈代谢是所有生物共有的。新陈代谢的速度影响生活。新陈代谢是人体产生能量并维持正常生命体征的生物代谢。如果新陈代谢变慢，能量生产就会减少，导致对寒冷的恐惧。身体脂肪的新陈代谢减慢。肠道容量差，容易发生便秘。气血不畅，容易出现头晕、头晕、气短等现象。