[回答] 月经有血块可能是宫寒所引起的，可以服用生姜红糖水进行缓解。月经出现了血块主要是受到了寒凉的刺激所引起的，比如在月经期期间吃了冰激凌或者是冷饮，在月经来之前或者月经来潮的初期服用一些姜糖水或者对腹部进行热敷的方式，都可以有效的缓解宫寒和痛经，平时的生活当中一定要注意身体的保暖。

[回答] 月经有血块不一定是宫寒，但是正常月经无血块，若血块较多，需考虑是否为妇科炎症引起的。月经是鲜红色的，没有暗色血块，一旦发生月经血块，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张，情绪不稳。月经血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙，无光泽，起痤疮。

[回答] 来月经拉肚子不一定就是宫寒，来月经拉肚子很有可能是由于吃了生冷的食物造成的，还有可能是由于腹部受凉引起的。在女性的月经期间，要避免吃一些生冷的食物以及油腻的食物，并且还应当注意做好腹部的保暖工作，避免出现腹部受凉的情况，引发痛经。

[回答] 宫寒的月经一般颜色会偏深，多数患者还伴有腰酸，腰痛，腹痛的症状，一般宫寒与平时的生活作息和不良的生活习惯有一定的关系，也有部分女性天生体质较弱，也会出现宫寒的现象，平时要注意早睡早起，保证足够睡眠，注意腹部保暖，避免食用生冷，辛辣，生硬等食物。

[回答] 来月经肚子凉有可能是宫寒引起的，多数还会伴有痛经的情况，可以多喝一些红糖姜水或者是做一做腹部的热敷来进行缓解。月经期间要注意腹部的保暖，避免着凉而加重病情，饮食方面也要以温热为好，不要服用一些生冷和辛辣以及刺激性的食物。

[回答] 宫寒月经量少，在经期间需要注意保暖，防止受凉感冒。可以对腹部进行热敷，有利于促进血液循环。还要注重饮食要以温热温补的食物为主。忌吃辛辣刺激性生冷的食物。还要心情放松，保持愉快，适当活动。

[回答] 手脚冰凉有可能是宫寒，到了秋冬季节的时候，很多的女性都会出现手脚冰凉的情况，对身体的健康是有有一定影响的。如果想要改善的话，一定要勤运动，勤甩手，多吃一些温补类的食物，一定要注意保暖，避免着凉，平时也要多喝一些温开水，促进自身的炎症得到快速的恢复。

[回答] 痛经是宫寒，宫寒会表现为痛经，月经量少或者是月经没有规律，如果属于是寒性的体质，又出现痛经严重，那么有可能是宫寒，确定是宫寒可以服用温热调经止血的药物进行治疗。

[回答] 宫寒月经不来首先应该要通过饮食进行调理，尤其是不可贪吃凉的食物，而且也不可吃辣的，会影响到月经规律。最好应该要做到合理的安排作息时间，适当的增加身体营养，要放松心情，注意身体保暖，避免出现着凉，尤其是来月经期间，最关键的就是应该要保护好腹部。

[回答] 如果明确诊断因为宫寒导致月经点滴而出甚至没有，那么可以通过温经散寒，养血调经的治则来缓解症状。首先注意经期保暖，不能用凉水洗头、泡脚，尽量喝热水或是温水，可以喝些红糖水活血化瘀、下沥瘀血，可以在平时泡脚，将寒气驱走。