[回答] 宫寒手脚冰凉可以选用运动的方法来进行治疗，也可以选用按摩和泡脚的方式来缓解症状。可以多运动一些让缓解四肢的血液流通，同时宫寒还会引起全身发冷的情况，可以适量的吃一些红枣和花生来进行调理身体，同时也要注意保暖，避免着凉，病情加重。

[回答] 痛经是宫寒，宫寒会表现为痛经，月经量少或者是月经没有规律，如果属于是寒性的体质，又出现痛经严重，那么有可能是宫寒，确定是宫寒可以服用温热调经止血的药物进行治疗。

[回答] 所谓宫寒，宫寒是气血失调所致，建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治，用药的目的是促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。

[回答] 宫寒可以喝藏红花。宫寒会出现寒凝淤血，会导致气血不通畅，藏红花具有很好的舒筋活络和通经化瘀，消肿止痛，凉血解毒的作用，出现宫寒可以使用藏红花，出现宫寒平时要注意腹部的保暖，在月经期间不要食用生冷冰冻的食物，可以用热水袋热敷是腹部。

[回答] 小肚子大和宫寒，并没有太大的关联。因为大部分女性出现小腹较大，多是因缺乏运动或是过于肥胖导致该处脂肪堆积所致。因此，可以适当运动，饭后不要立即坐下，平时不宜久坐，控制好体重，多做收腹运动。

[回答] 小肚子大不是宫寒，两者没有太大的关联，因为大部分女性出现小腹较大，多是因缺乏运动或是过于肥胖导致该处脂肪堆积所致，很多女性在产后，也会出现小腹凸出明显。

[回答] 女性宫寒的调理方法有：1.需要做好保暖工作，日常一定不要穿一些露肚子和露腰的衣物，一定要做好妇科穴位方面的保暖。2.可采取饮食调理，可吃一些具有补血和温性的食物，比如红枣和山药等食物，但不要吃一些凉性食物。3.可以适当做些运动锻炼，增强自身体质，减少出现疾病。

[回答] 宫寒的患者是不易怀孕的，但是不是百分之百的不能怀孕。宫寒的症状有气短，乏力，失眠多梦，月经过少，不排卵，有小腹的坠胀感，并出现白带增多，腰酸痛，两乳胀痛，少数有反胃，作呕，行经腹痛，小腹发凉，月经有黑色的血块。

[回答] 宫寒就是子宫受寒，寒气可以是外来之寒，红糖有温经活血的作用，可以喝红糖水，还可以做一下艾灸，一般灸神阙、气海，关元等穴位。

[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。