[回答] 优质蛋白质是来源于动物性食物和大豆制品中的蛋白质，比如鱼、虾、瘦肉、蛋类、奶类和奶制品，豆腐、豆浆、豆干、豆皮之类，这些蛋白质是身体所必须的营养素，利用率高，尤其对于生长发育中的儿童青少年更是必不可少的。

[回答] 常见优质蛋白质食物有：各种瘦肉类包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等水产品、禽蛋类、如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等、奶及奶制品，如酸奶、奶酪，大豆及其制品如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆干。食物中通常蛋白质含量较高。

[回答] 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。如果想吃含蛋白质高的食物，可以多吃些豆类，瘦肉，鱼和蛋类等等。

[回答] 含有蛋白质的食物可以适当的多吃一些肉类，比如说瘦肉牛肉和羊肉都含有丰富的蛋白质还有可以多吃一些蛋类的食物。平时也可以适当的多吃一些豆类的食品，比如说喝一些豆浆，里面的蛋白质也是非常丰富的。而且也可以适当的多锻炼一下身体，这样也可以提高自身的免疫功能。

[回答] Horner综合征就是霍纳综合征，也称为颈交感神经节麻痹综合征，是由于一些疾病导致的临床症状，主要表现为瞳孔缩小，睑裂变窄，眼睛凹陷，如果出现这种症状的话，就需要及时的去医院神经内科就诊，然后做一个全面的检查，确定具体的病因后要积极的配合治疗。

[回答] 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。母乳喂养的婴儿更健康，能增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生率、减少儿童期肥胖。

[回答] 软下疳是由杜克雷嗜血杆菌引起，表现为急性，多发性，疼痛性阴部溃疡，伴腹股沟淋巴结肿大，化脓及破溃。该疾病主要以一个或者多个生殖器疼痛性溃疡为主要特征，通过性接触传播。

[回答] 盆腔积液是盆腔炎的一种表现，是由于致病菌感染所导致。会出现白带增多、发黄、有异味，外阴瘙痒、腰酸、小腹不适等症状，还会出现肛门周围的下坠感觉。

[回答] 高血压三级就是收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。高血压分有三级，一级就是收缩压140~159，舒张压90~99。二级就是收缩压160~179，舒张压100~109。三级高血压需要长期规范用药。

[回答] 正常人心律均为窦性心律，窦房结是心脏电信号的起源。正常人心率为60-100次/分，心率＞100次/分为窦性心动过速，心率＜60次/分为窦性心动过缓。正常人心跳在70-80次/分较合适，过快、过慢均对人体不太有利。