[回答] 建议要产后早活动，产后早活动可以缓解耻骨疼痛，可以早一点进行恢复，产后卧床更容易引起耻骨疼痛。一、顺产的妈妈们，建议产后的第一天，就可以尽早的恢复活动，而对于剖腹产的妈妈们，也应该尽早的恢复活动早点下床。

[回答] 有一个很重要的原因就是在生产怀孕的过程中骨盆都松弛了。生孩子以后要用一些塑身的东西把骨盆弄紧、让松开的关节缩回去，特别是耻骨联合和骶髂关节的地方一定要缩回去。

[回答] 顺产后，耻骨疼痛一般会在半个月到1个月的时间会恢复好。在分娩的时候，耻骨处是有软骨相连接的，它可以能够伸展2cm左右的距离，以利于胎儿的顺利娩出，但是在产后，由于耻骨分离会导致疼痛，所以产后尽量的在骨盆处，用腹带将骨盆固定一下，以利于耻骨的愈合，并且在产后一定要卧床休息，减少走动和活动。随着产后时间的延长，耻骨会渐渐恢复原样并不再疼痛。

[回答] 生完孩子膝盖痛治疗方案主要是积极的补钙，然后进行正规的不间断的功能锻炼，这样才能恢复膝关节的营养，消除膝关节的疼痛，若效果不明显，可以考虑手术治疗。

[回答] 孕晚期耻骨痛一个多月会生。孕晚期出现耻骨疼痛，这是正常的生理情况。这个阶段可能与胎儿入盆以后压迫有关，也可能是关节韧带松弛的原因导致的，主要是为临产做准备。

[回答] 宝妈生完宝宝再用橄榄油的话就没有多大用处了，橄榄油只是可以防治妊娠纹的，已经长了妊辰纹的话，现在在用橄榄油的话基本上是没有什么作用了。平时还是尽量注意一些，适当的有一些化妆品。

[回答] 产后出现的子宫下垂，主要是跟盆腔的盆底组织肌肉群松弛无力有直接的相关性。怀孕期间增大的子宫以及分娩，都会对妈妈的盆底组织产生比较大的压力。产后出现的盆地功能问题，建议可以做一些相关的治疗来缓解。

[回答] 生完宝宝后阴道松弛，可以坚持每天做产后保健操半小时，平卧躺在床上或者舒适的地方抬腿三至五分钟，仰卧起坐十至十五分钟，收腹提臀动作十分钟左右。产妇产后饮食需规律，营养均衡。母乳喂养的产妇可以在断奶后逐渐控制饮食规律，争取把体重控制在正常范围。夜间避免熬夜，保持良好的心态。

[回答] 要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长，定期洗头发，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头，所以在这个期间应该注意护理好头皮。

[回答] 在怀孕期间长期就坐导致的，在坐月子期间尽量的多躺着，不能让自己太过劳累，尽量不要剧烈运动，最好使用盆骨带固定，减轻一下疼痛的症状，促进恢复。