[回答] 适合孕妇吃的蔬菜有小白菜，菠菜，生菜，西兰花等。在怀孕初期的时候，一定要给身体补充一些微量元素，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，也可以多吃一些坚果，多吃一些核桃，有利于胎儿的大脑发育，每天做一些有氧的运动，到外面吸收一下外面的新鲜空气，只要足够的休息就可以，一定要营养均衡。

[回答] 孕妇可以常吃胡萝卜，菠菜，油麦菜，西兰花等一些含梗类的蔬菜。这些蔬菜富含多种维生素和高纤维。高纤维可以刺激胃肠粘膜的分泌，不会使大便干燥，可以保持大便的畅通。维生素可以提高人体的免疫力，维持人体免疫系统的正常功能，可以促进胎儿的生长发育。

[回答] 适合孕妇吃的蔬菜有胡萝卜，白萝卜以及白菜，西兰花，蘑菇等。通常里面含有的营养价值可以及时的补充身体所需要的营养，通常在怀孕早期要及时的补充叶酸，这样可以有利于预防胎儿后期的神经畸形，同时要定期的进行运行，密切观察胎儿的生长情况。

[回答] 坐月子可以吃的蔬菜包括黄花菜，黄花菜含有蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质、铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，对血液的补益极大。胡萝卜，胡萝卜营养丰富，素有小人参之称。番茄，番茄中所含的番茄红素，具有很强的抗氧化活性，具有抗衰老。

[回答] 孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃，因为果蔬脆含水量比较少，可能会导致便秘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，有利于孩子大脑的发育，同时也要补充一些蛋白质，维生素等，可以多吃一些奶类，蛋类等食物给身体补充充足的营养。

[回答] 婴儿可以吃白菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜。是因为婴儿年龄比较小，消化系统还比较稚嫩，容易受凉或者饮食不节导致腹泻，所以要注意把蔬菜做成菜泥或者榨成汁给婴儿食用。所以婴儿因为出生不久，机体各器官发育还不够完善，所以需要合理喂养，加强护理。

[回答] 吃西红柿、芹菜、苦瓜、黄瓜或者是菠菜都有降火的效果。日常生活中可以多吃一些绿色的蔬菜和水果，可以有效的缓解上火的情况发生，日常生活中也可以多喝一些绿豆汤，要制定规律的作息时间避免身体过度劳累的情况发生，平时可以穿宽松舒适的衣服。

[回答] 补充维生素a可以选择多吃一些胡萝卜和西兰花以及菠菜，还有番茄和黄瓜以及绿豆芽等蔬菜。补充维生素a也可以多吃一些吃茄子和大白菜以及南瓜等富含维生素a的新鲜蔬菜。补充维生素a有助于促进发育和强壮骨骼，也能够提高免疫功能，还能够起到保护皮肤和头发以及牙齿健康的作用。

[回答] 糖尿病患者可以吃的蔬菜还是很多的，一般绿叶蔬菜都可以食用，比如芹菜、菠菜、油菜，还有小白菜等，绿色蔬菜的热量相对比较低，但是像土豆、莲藕、山药等食物，糖尿病患者尽量要少吃，糖尿病患者不仅要注意饮食的调理，还要坚持服用降糖的药物来进行控制。

[回答] 可以吃一些西红柿，生菜，萝卜等蔬菜，红斑狼疮饮食上要忌食芹菜、香菜、无花果、以及磨菇、烟熏食物、吃辛辣、无鳞鱼、干咸海产品等。