[回答] 吃石榴籽有可以有效的改善消化不良，还有缓解口臭，石榴籽内含有一定的酶，对消化也有很大的帮助。所以经常吃石榴，并且吃石榴籽，对于促进消化有很大的帮助。它是一种抗氧化剂，可以改善关节弹性、改善皮肤的弹性。

[回答] 吃石榴籽有好处的，能够起到延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性、抗氧化的作用，也可以把石榴籽打成汁喝掉，对皮肤也是比较好的，能够滋润皮肤，如果肠胃功能不好的人最好不要吃石榴籽，可能会引起消化不良，每天吃石榴能够起到缓解口臭的作用，特别适合女孩子吃。

[回答] 石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，对于预防心脑血管疾病，具有很大的好处。吃石榴籽的时候，尽可能不要吃得太多。因为石榴籽吃得太多，容易损伤到牙齿。

[回答] 石榴是日常生活中常见的一种水果，一般吃石榴是需要吐籽的，因为石榴籽的纤维比较多，如果不吐籽的话有可能会刺激胃粘膜，对于消化道会造成一定的负担。

[回答] 石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用，但最好将石榴籽搅碎再食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收，还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用，对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。

[回答] 小孩吃石榴不吐籽不好的。如果宝宝不吐的话，需要减少给宝宝吃石榴的次数。石榴籽当中的不消化成分都是特别高的，像是脂肪、蛋白质，还有其他的成分，而且宝宝的消化道和大人相比也是特别弱的，所以需要注意。

[回答] 建议不要进食石榴子，以免损伤胃肠道。平日注意避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构。多喝水，多吃粗纤维食物。

[回答] 孕妇是可以食用石榴的，石榴中富含多种营养成分，石榴对孕妇和胎儿都是有利的，并且要控制吃石榴的数量，避免吃的过多造成肠胃不适。孕妇在怀孕后应该多吃水果，可以补充身体所需要的维生素。

[回答] 石榴的籽是可以吃的，石榴籽是一种营养价值比较丰富的种子，里面含有大量的维生素c，具有很强的抗氧化功能，可以延缓皮肤衰老，增强人体的免疫力，并且可以起到防癌、抗癌的作用。石榴籽之中含有大量的卵磷脂和dha可以有效的营养神经、改善记忆力，并且具有一定的预防中风偏瘫的功效。除此之外石榴籽之中的膳食纤维极其丰富，适量的咀嚼以后吞咽可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

[回答] 女性吃石榴的好处是美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙，镁，锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。