[回答] 建议不要进食石榴子，以免损伤胃肠道。平日注意避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构。多喝水，多吃粗纤维食物。

[回答] 石榴是日常生活中常见的一种水果，一般吃石榴是需要吐籽的，因为石榴籽的纤维比较多，如果不吐籽的话有可能会刺激胃粘膜，对于消化道会造成一定的负担。

[回答] 石榴籽含有丰富的营养物质，可以为人体提供大量的维生素，蛋白质和矿物质元素。而且它有很强的抗氧化作用，对关节的弹性有很好的调节作用，可以强化动脉，对于关节炎有很好的治疗效果。多吃石榴籽，还可以很好的改善皮肤，使皮肤变得光滑有弹性，防止皮肤的衰老，有很好的美容作用；它还可以保护血管，为大脑提供大量的供血，帮助改善大脑功能。

[回答] 小孩吃石榴不吐籽不好的。如果宝宝不吐的话，需要减少给宝宝吃石榴的次数。石榴籽当中的不消化成分都是特别高的，像是脂肪、蛋白质，还有其他的成分，而且宝宝的消化道和大人相比也是特别弱的，所以需要注意。

[回答] 吃石榴籽有可以有效的改善消化不良，还有缓解口臭，石榴籽内含有一定的酶，对消化也有很大的帮助。所以经常吃石榴，并且吃石榴籽，对于促进消化有很大的帮助。它是一种抗氧化剂，可以改善关节弹性、改善皮肤的弹性。

[回答] 孕妇是可以食用石榴的，石榴中富含多种营养成分，石榴对孕妇和胎儿都是有利的，并且要控制吃石榴的数量，避免吃的过多造成肠胃不适。孕妇在怀孕后应该多吃水果，可以补充身体所需要的维生素。

[回答] 石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用，但最好将石榴籽搅碎再食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收，还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用，对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。

[回答] 石榴的籽是可以吃的，石榴籽是一种营养价值比较丰富的种子，里面含有大量的维生素c，具有很强的抗氧化功能，可以延缓皮肤衰老，增强人体的免疫力，并且可以起到防癌、抗癌的作用。石榴籽之中含有大量的卵磷脂和dha可以有效的营养神经、改善记忆力，并且具有一定的预防中风偏瘫的功效。除此之外石榴籽之中的膳食纤维极其丰富，适量的咀嚼以后吞咽可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

[回答] 石榴籽是可以吃的。石榴籽中含有大量的维生素、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。石榴籽里含有一种酶，对消化很有好处。

[回答] 石榴籽中含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素c。石榴籽中的维生素c，可以补充人体每天所需的维生素c，这点对于人的身体很重要。石榴汁还有多种氨基酸，有助于消化，软化血管，可以防止冠心病，高血压的发病率。石榴籽中的花，根，果皮，都可以入药，果皮可以使肠粘膜收敛，使肠粘膜的分泌物减少，帮助肠道的消化和胃肠道的蠕动。