[回答] 脚踝肿了如果是外伤造成的，比如扭伤、撞击等情况。可以在外伤的早期24-18小时之内进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀，缓解疼痛。还可以将受伤的下肢抬高于心脏水平位，促进静脉血液回流，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 怀孕脚踝肿了可以通过按摩或者是用热水泡脚的方法来进行改善，在孕晚期的时候，会变得比较笨重，导致下肢出现负重的现象，引起腿肿或者是脚肿。因此在孕晚期的时候，避免长时间的久站或者是走路，以免加重小腿的负担，如果脚肿严重，可以穿比较宽松的鞋子。

[回答] 脚踝扭伤以后出现肿胀，可以口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛。避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定。三天后可行按摩医治，每周1到2次。两周以后可用中药泡洗医治，每日1次。

[回答] 脚踝扭伤肿了之后不要推拿按摩，需要进行石膏固定，进行制动，抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内进行间断性的冷敷，有利于消除肿胀减少出血，受伤两天之后局部热敷，能够促进血液循环消除肿胀。

[回答] 可以在医生的医嘱下喝些利尿消炎的药物来缓解。肾病多表现为排尿困难使身体组织的液体增多从而出现水肿或者脚肿，由于体内湿气太高或者脾虚气虚，除了配合医生的治疗对脚肿的部分可以进行热敷，促进脚部分的血液循环，在平时吃饭要多吃些维生素高的青菜不要吃肉类或者脂肪特高的饭菜。

[回答] 避免过多的活动，多卧床休息，24小时候可以进行热敷，加强静脉回流，三天后可行按摩治疗来活血化瘀、消肿止痛，每周1到2次，两周以后可用中药泡洗治疗，每日1次。

[回答] 像这情况尽量查个肾功，排除一下有无肾功异常引起的水肿，肾性水肿和心源性水肿都有可能引起脚踝浮肿。可以做心脏彩超和尿常规检查，以明确诊断，配合医生进行治疗。减少活动，休息时抬高患肢以减轻水肿。

[回答] 把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。

[回答] 患者出现这种情况在临床上一般是长时间站立造成下肢回心血量减少引起的局部水肿的症状，可导致局部皮肤发紧，可凹性水肿的发生，那么一般避免长时间站立或者休息一宿后可以恢复正常，平时适当的活动，注意饮食健康。

[回答] 脚踝扭伤肿了可以先使用冰块冰敷，这样可以起到消肿的效果，后期再使用一些活血化瘀的药物进行缓解，一般脚踝扭伤之后会出现局部皮肤红肿热痛以及关节活动受限等情况，如果后期不能活动，最好是到医院做一下拍片的检查，看是否出现了骨折的情况。