[回答] 脚踝扭伤以后出现肿胀，可以口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛。避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定。三天后可行按摩医治，每周1到2次。两周以后可用中药泡洗医治，每日1次。

[回答] 脚踝扭伤肿了之后不要推拿按摩，需要进行石膏固定，进行制动，抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内进行间断性的冷敷，有利于消除肿胀减少出血，受伤两天之后局部热敷，能够促进血液循环消除肿胀。

[回答] 把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。

[回答] 脚踝扭伤肿了可以先使用冰块冰敷，这样可以起到消肿的效果，后期再使用一些活血化瘀的药物进行缓解，一般脚踝扭伤之后会出现局部皮肤红肿热痛以及关节活动受限等情况，如果后期不能活动，最好是到医院做一下拍片的检查，看是否出现了骨折的情况。

[回答] 打篮球后脚踝扭伤，局部出现明显肿胀，在急性期应该首先选择冰敷的方法，因为局部冰敷能消肿，也有止痛的作用。另外应将肢体抬高，可选择弹力绷带进行局部加压包扎，能够改善肿胀的症状，同时可配合应用药物治疗，口服改善微循环的药物。

[回答] 首先观察脚踝部骨骼是否有位置偏移，是否出现骨折。受伤后12小时之内用冰袋冷敷控制肿胀加重，12小时之后用毛巾热敷促进炎症吸收，用手掌按摩肿胀部位放松肌肉组织，同时服用药物进行消炎治疗。到医院检查x光片，若有骨折及时打石膏接骨治疗。

[回答] 考虑到现在小孩出现了脚踝扭伤肿的症状，那么现在是要禁止活动的，患儿可以把患肢抬高，用凉毛巾做一下冷敷，减少组织的渗出，疼痛严重的话，可以口服止疼药，加活血化瘀的药物，促进组织的吸收。

[回答] 一般脚部扭伤引起疼痛不适肿胀，考虑软组织损伤有关，可以局部理疗，应用活血消炎止痛药物，注意休息，避免足踝剧烈运动劳劳累、疲乏，可以局部热敷理疗烤电等物理治疗，应用消肿止痛膏药配合治疗。

[回答] 脚踝扭伤需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时间。如果没有经过对症治疗，踝关节也没有进行活动限制，其出现肿胀症状的时间一定会延长。

[回答] 脚扭伤后24小时内可以用冰敷，冰敷时间越早越有效，脚扭伤后立即用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷，时间30分钟，以减少渗出和水肿，24小时后改为热敷·，促进血液循环和淤血水肿的吸收，注意休息，尽量不要活动。