[回答] 降低胆固醇可以吃香菇、木耳、青菜、苦瓜、芹菜、南瓜、冬瓜、火龙果、香蕉、苹果等食物，尽量不要吃鸡蛋，因为鸡蛋黄里面的胆固醇含量比较高，不利于病情的恢复，经常吃胆固醇含量高的食物，也有可能会引起血脂或者血糖升高，一定要在饮食上多加注意。

[回答] 燕麦的确是有降糖的功效。经常使用燕麦对身体是很好的，可以预防一些心脑血管疾病。经常吃燕麦，对于降糖和减肥都是有效果的。如果大便比较干，吃些燕麦片粥也是可以缓解的，可以通大便。燕麦片还可以改善血液循环，对贫血有一定的预防作用，对于增强体力也是很有帮助的。

[回答] 老年人软化血管平时可以多吃一些青菜和新鲜的水果，能够起到软化血管的作用，平时尽量不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以免导致高血压，还有可能会导致动脉硬化。要适当的做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗，而且饮食要清淡，最好做到低脂低糖低盐。

[回答] 可以软化血管的药物，主要是指抗血小板，降脂稳定斑块的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷，这类药物都有助于预防动脉粥样硬化的进展，从而起到软化血管的功效。还有一些药物，比如像他汀类的降脂药，虽然它主要可以降低低密度脂蛋白和总胆固醇，但是它还可以改善血管内皮功能，稳定斑块，可以使大的斑块变小，小的斑块也有可能消失。

[回答] 洋葱，菠菜，豆腐，大豆，小米，西红柿，橘子，山楂，苹果，香蕉，可以吃一些粗粮，比如玉米，含有很高亚油酸，可以减少胆固醇沉积。

[回答] 有何首乌、山楂、鸡内金。既可以软化血管，也可以起到降脂、稳斑的作用。临床上用的比较多的还有药膳，即食物，是很重要的。如大枣、山药等，也是能够保护血管，防止血管硬化。

[回答] 软化血管的药是临床上所说的抗动脉粥样硬化的药，真正意义上软化血管的药，1、抗血小板药物：比如阿司匹林、氯吡格雷，通过抑制血小板的制剂，预防心脑血管事件；2、调脂的药物：主要是他汀类药物，比如阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等，可以通过降低血脂，稳定斑块，起到抗动脉粥样硬化的作用；3、部分中医、中药：比如复方丹参、银杏叶制剂类的药物，也有一定的抗动脉粥样硬化的作用。

[回答] 可以通过软化血管的食物来进行治疗，黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。

[回答] 软化血管可以喝山楂茶，还有苦丁茶，对改善症状有很大益处还有杏仁茶，银杏茶，三七茶黑芝麻糊，凡是坚果类的茶饮基本都是有好处的。

[回答] 吃燕麦可以降血脂的。燕麦含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能阻止脂肪和胆固醇在肠道中的吸收。过多的摄入油脂会增加血液的粘稠度，所以每天烹调油的摄入量不要超过25克。