[回答] 每天早上大便有一定的好处，人体在经过一天消化吸收后，已经形成食物残渣，夜间人体代谢机能是较缓慢的，通过排便可以将体内毒素和废物排出。食物经过消化吸收沉积下来就会储存在大肠内，刺激肛门，产生排便感。排便是一种正常新陈代谢的现象。

[回答] 导致大便不成形的原因其实是有很多种的，比如饮食作息不规律，经常喝冷饮或者是油腻的这些食物等，这些都是有可能会导致大便不成形的。

[回答] 是由于炎症刺激的原因导致的，如果长期出现这样的症状的话，需要进一步检查排除是不是由于肠炎的原因导致的。所以如果长期出现晨起腹痛，想要大便的临床症状。如果发作非常频繁的话，可以考虑检查肠镜看看，如果发作并不是特别频繁，偶尔出现的话，还是注意饮食规律，清淡为好。

[回答] 每天两次大便不是很好，正常是每人每天会排便一次，有些人是两到三次，排便次数多的人是因为消化功能异常，食物在胃中得不到消化，会通过粪便排出，正常粪便的形状是成型且粗大。如果排便较稀，不成型，但不是水状，考虑是肠胃功能紊乱引起。可以多吃水果，蔬菜等易富含纤维素的食物。少吃零食，多吃小米粥，南瓜粥等养胃的食物。

[回答] 每天早上大便三次可能是肠道炎。正常人的大便是黄色软便，正常的大便次数是1天3次，到3天1次之间。如果大便次数少于3天1次，4-5天1次或者5，6天甚至两周一次，那就是便秘。

[回答] 正常人通常是每天排便一次，如果每天都排便两到三次属于次数偏多，有可能是得了慢性肠道疾病，比如慢性结肠炎，需要去医院化验大便，这样能够明确是否得了炎症性疾病。平时可以服用一些中药进行调理，副作用比较小，而且能够对全身进行调理，也可以进行按摩或者针灸。

[回答] 喝淡盐水最大的好处是盐水具有杀菌的作用，生理盐水都具备一定的杀菌功效，可以使肠腔道内的不良细菌和有毒细菌清除。每天早晨喝一杯淡盐水还有润肠、通便的作用，可缓解腹胀和便秘。

[回答] 每天早上喝一杯豆浆好，增强抵抗病毒的能力，对稳定血压有益，稳定血糖，对预防结直肠癌有益，适合体质虚弱、机体抵抗力差的人群食用，是中老年人很好的养生选择。

[回答] 早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘，能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环，能够促进新陈代谢，提高免疫力等。需要注意要在刷牙后喝水，要喝温水也不能喝太多。

[回答] 每天早上喝豆浆好，但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质，能够防治高血压。还能够改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流，防止血管痉挛。还能够防止衰老。