[回答] 洋葱对护肝有益。洋葱含多种有利于健康的成分，含有较多的与谷胱甘肽相类似的成分。谷胱甘肽是肝脏中的蛋白质成分，在肝脏中有维持造血机能的作用，是肝脏解毒机能不可缺少的物质基础。

[回答] 红枣具有保肝健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等医疗作用。从营养学方面来看，红枣含有大量的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素a、维生素b2、维生素c以及钙、钾、铁、镁、磷等微量元素。

[回答] 因为燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，具有降血糖功效，它含有膳食纤维，可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病。

[回答] 保护肝脏是维持代谢解毒的必需环节，应该多吃富含维生素，高营养的食物，这些食物包括虾仁，牛奶，鸡蛋，核桃粉，花生仁。避免吃辛辣，刺激，油炸的垃圾食品，会导致肝脏功能的失调。

[回答] 西红柿还是炒熟了吃好的，生吃的话里边的营养吸收率很低，及时是减肥也是熟吃好，西红柿里边的番茄红素是一种减肥很好的物质，这种物质炒熟溶解在油里边吸收率更高，番茄炒鸡蛋是一个非常有营养又科学的菜。

[回答] 绿豆性凉味甘，具有消积热解百毒、利尿、明目、活血、解毒和祛风除热的功效，黄豆营养成分全面而丰富，入脾、大肠经，有益气养血、健脾利水作用，还含有薏苡酶，对糖尿病有一定的治疗作用。

[回答] 扁豆里边儿的元素能让胰岛素正常分泌红小豆可以代谢血糖。糖尿病会出现吃的多，喝的多，喝尿的多的情况，可能是平时吃甜的和油炸的东西太多造成的，要用降糖药治疗，期间注意休息，不要从事体力劳动，饮食上口味要清淡不要吃糖多或者是油炸的东西让病情加重。

[回答] 对于人体来说具有很好的补肝养肝的作用，比如说像常见的枸杞子，核桃，花生，大枣，桂圆，蜂蜜等都有很好的补肝养肝的作用。另外的话像是一些虾，鱼，肉，蛋类对于人体的肝脏来说也有很好的养护和保护的作用。另外的话，有一些像是比如说中成药对于人体的肝脏也有一定的补肝作用。

[回答] 护肝的办法包括有远离烟酒的环境，应该多吃一些富含维生素类的食物，在日常生活当中不能劳累，因为吸烟和饮酒都会影响到肝脏的代谢，并且也容易导致酒精性肝硬化的发生。随着病情的进展，酒精肝也会恶变成肝癌。

[回答] 首先应该远离烟酒的环境，因为吸烟和饮酒都会影响到肝脏的代谢，并且也容易导致酒精性肝硬化的发生。随着病情的进展，酒精肝也会恶变成肝癌。另外，应该多吃一些富含维生素类的食物，新鲜的蔬菜以及水果，因为维生素主要是在肝脏进行合成和代谢，并且有保护和稳定肝细胞膜的作用。