[回答] 预防高血压要注意正确的生活方式。首先，平时饮食不宜过咸。研究表明，钠盐的摄入量和血压升高的程度呈明显正相关。其次，要低脂饮食，优质蛋白饮食。可以食用鸡肉、鱼肉、蛋清等优质蛋白可以有效的预防高血压。

[回答] 高血压这个慢性疾病，是带有一些遗传因素的，一种顽固的病症，而且经常随着工作，情绪的变化起伏波动，能够积极预防，经常关注和测量自己血压，不摄入高热量的食物，以低脂低盐为饮食。

[回答] 预防高血压需要注意劳逸结合，平时注意合理饮食，也可以通过药物治疗，平时适量运动，注意周围环境气候。夏天避免中午艳阳高照的时间。冬天要注意保暖防中风。运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。

[回答] 如果想要预防妊娠期高血压，建议患者如果准备要孩子，不要在年纪过高的时候进行妊娠，因为高龄本身就是导致妊娠期高血压非常重要的因素。建议患者平日里要注意控制自身体重增长的速度。

[回答] 高血压高血脂可以在医生的指导下适当的口服一些降血脂或者是降压的药物来进行治疗比如说可以口服阿托伐他汀钙。或者也可以到医院做一个详细的检查之后在医生指导下进行治疗，在治疗期间患者可以适当的锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，而且也可以提高自身的免疫功能，这段时间尽量的不要抽烟喝酒。

[回答] 预防高血压可以改变的因素包括减少高盐膳食、减肥减体重、戒除长期过量的饮酒、积极运动、戒吸烟和减少精神压力。血压是可防可治的，积极的预防和治疗可以大大降低发生心血管疾病的风险。

[回答] 不宜食用的高嘌呤食物，多吃水果蔬菜、米面、牛奶等低嘌呤食物，意平常要多喝水，可以稀释尿酸，同时促进尿酸排出，戒烟、戒酒，适当进行运动，可以降低血脂。

[回答] 高血压的预防除了遗传因素和年龄因素无法改变之外，其他的都可以通过生活方式的调整和药物的治疗加以改变，起到预防高血压的作用。因此提倡低盐饮食，每天的盐的摄入量小于6克。加强运动锻炼，避免熬夜，少吃油腻食物，减轻心理压力等。

[回答] 高血脂会引起高血压的，高血脂是引起动脉粥样硬化发生的因素，特别是高血压患者由于升高的血压对血管的不断冲击，会造成血管内皮的损伤，血液中的脂肪就会趁机沉积在这些损伤处，进而引起炎症而破裂血管的正常结构，造成血管弹性下降、收缩能力减弱，对血压的缓冲功能下降，引起血压的进一步升高。

[回答] 对于高血压高血脂的患者主要是要结合降压以及降血脂治疗本身高血压就会加速动脉硬化的进展，所以说降脂尤为重要。对于高血压的治疗，往往选择应用临床上一线的、长效的降压药物，来使血压持续、平稳的保持在相对比较标准的范围之内。