[回答] 房事适度不要过量，多运动锻炼身体，适当的运动会提升人的精气神，饮食要清淡，不要吃刺激的食物，多吃黑色的食物，黑色的食物可以补充肾脏的元气，生活规律，注意休息，情绪不要过于紧张，不要压力过大，适当的饮水，排尿，控制好血压。

[回答] 胃的保养一般应该先养成良好的生活习惯，饮食要有规律，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥和新鲜的蔬菜等，吃饭的时候避免暴饮暴食。胃炎可能是由于饮食不当所引起的，还可能是由于胃火过大所导致的，平时一定要注意腹部保暖，每天按时吃饭。

[回答] 认真清洁皮肤能让皮肤变得细腻，日常护理用一些富含维他命的护肤品或保养品，适当涂抹眼霜，按摩眼部，睡前用晚霜增加皮肤的营养。

[回答] 颈椎可以对症治疗，可以按摩，牵引，推拿等物理治疗。生活中注意调养，少低头，少玩手机，少看电脑，避免久坐等进行保养。也可以做颈部保健操。

[回答] 股骨头坏死要积极的避免引起股骨头坏死的因素，尤其是经常的吸烟喝酒，长期服用含有激素类的药物。积极的减轻身体的体重，可以以车代步，可以拄拐杖行走，口服消炎镇痛药物，营养关节软骨药物盐，改善股骨头坏死骨折的药物仙。必要时可以进行，剔除坏死的骨质然后植入新鲜的骨质。

[回答] 首先要注意月经期卫生，月经期不要着凉，还有就是注意性生活卫生，规范性行为，避免纵欲。其次要规律饮食与运动，不要长时间不舒服。

[回答] 保养胰腺在日常生活中首先应当注意戒烟戒酒，还应当注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食；应当选择高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食，避免进食高脂油腻食物。

[回答] 如果是早期的股骨头坏死，可以通过钻孔减压、拄拐、忌酒或者不用激素药物来缓解疾病的进展，配合活血化瘀的药物治疗。如果通过检查发现是晚期的股骨头坏死，只能进行全髋关节置换的手术。

[回答] 股骨头的坏死的话，常用药物主要是以活血化瘀药为主，根据自己的情况去医院进行一个综合的检查分析，以判断自己究竟应该哪些药物。同时也要注意最近生活习惯的规律以及饮食再健康也要注意最近休息，不要做一些剧烈的运动。

[回答] 股骨头坏死引起的疼痛可以适当的口服非甾体抗炎止痛药物。改善血运，减少股骨头压力，缓解疼痛。并且需要减少剧烈活动，避免长时间站立和久坐，避免活动过久。活动时，根据疼痛症状的轻重，可以酌情的使用拐杖，来分担股骨头的受力。通过这些治疗，疼痛可逐渐缓解。