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减肥期间能吃牛肉干吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以吃牛肉干,主要是控制主食,并且要多做运动,饮食上低蛋白低脂肪,作息要有规律性,养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃。坚持少吃多餐的习惯,每天做有氧运动,慢跑30分钟以上。只要坚持不懈。慢慢的就会瘦下来的。
怀孕初期可以吃牛肉干吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇能吃牛肉干,它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌和其他微量元素。孕妇偶尔吃一点作为零食是有益无害的,但是她们不应该每天吃太多,因为牛肉干毕竟不是新鲜牛肉。盐和许多添加剂是在生产过程中加入的。腌制过程中可能会产生亚硝酸盐,不利于胎儿的生长发育。患有肝肾功能障碍的孕妇应慎用或不慎用,以免增加肾脏负担,影响孕妇和胎儿的健康。
怀孕时可以吃牛肉干吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕了可以吃牛肉干,但是不要吃太多。怀孕了还是尽量吃点新鲜的东西,牛肉干它毕竟是处理过的。孕妇吃牛肉,可以满足孕期对钙和锌的需求。怀孕后不能吃牛羊肉,只是迷信的说法,没有科学道理。
怀孕能吃竹笋干吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在怀孕期间是可以吃竹笋的,因为竹笋中含有丰富的蛋白质和氨基酸以及多种维生素,而这些营养物质都比较容易被人体消化和吸收,对孕妇和胎儿来说是有好处的。
怀孕能吃牛肉吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。就牛肉营养价值而言,孕妇一个星期吃3一4次瘦牛肉,每次60-100g,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准免疫力。
怀孕期间能吃葡萄干吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕期间是可以吃葡萄干的,而且对身体是没有任何的影响。但是不要大量服用,以免引起肠胃的不适,多吃一些高蛋白高纤维的食物,多吃一些新鲜水果,绿色蔬菜,在怀孕期间也要多喝一些排骨汤,身体补充一些营养的食物,少吃一些油炸食物,每个月定期到医院做产检。
孕妇可以吃牛肉干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃牛肉干。牛肉干含有丰富的氨基酸、多种维生素以及各种矿物质,有益气增血等功效。首先,牛肉干中的锌元素容易被吸收,有益于胎儿神经系统和免疫系统的发育,而它所富含的铁元素能够帮助孕妇补铁和补血。另外,牛肉干含有的各种氨基酸和矿物质等营养成份,能够增强孕妇机体免疫力,同时也能够促进新陈代谢。
减肥可以吃牛肉干吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不宜吃牛肉干,牛肉干的热量非常的高,并不适合减肥的人吃。减肥需要控制每天脂肪含量,不要超过每天总热量的20%。平时可以吃含脂肪比较低,蛋白质含量比较高的禽类和鱼类。
痛风可以吃牛肉干吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
痛风可以吃牛肉干,但是需要注意吃牛肉的时机以及烹饪方式和吃牛肉的数量。痛风在急性发作期,出现明显的关节肿胀、疼痛时,是不能吃牛肉的。
减肥可以吃牛肉干吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是不可以吃牛肉干儿的,牛肉干的脂肪含量非常高,和减肥的人吃的。而且在三餐以外的时间在吃牛肉干,这样就增加了摄入量,是非常不利于减肥的。
已经到底了