[回答] 土豆吃多了可能会出现便秘现象，可能是经常上火的原因所引起。有可能是因为肠胃功能性紊乱所引起，会出现大便干燥，有可能会出现大便疼痛或者出现大便带血现象，如果不及时治疗可能会出现痔疮发生，一定要给孩子做好一定的预防措施，还要多注意局部卫生。

[回答] 土豆中有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养元素，适量食用对身体是有益的，但是食用不对或是自身体质原因是可能出现拉肚子的情况的。土豆营养虽高，但是不宜过多食用，所以一次吃个50-100克左右即可，一周吃5-6个左右土豆就好了，避免食用过多而出现身体不适情况。

[回答] 土豆吃了是不会长胖的，土豆属于碳水化合物，经常吃土豆还会起到瘦身的效果，并且土豆含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠胃的蠕动，从而预防便秘的发生。

[回答] 土豆不熟吃了会中毒，没有完全熟透的土豆中的龙葵素含量比较高，射入人体之后容易引发龙葵素中毒，出现红细胞凝集的现象，从而导致头晕、头痛，恶心，呕吐等现象，不要吃没有熟透的土豆。而高温加热完全熟透之后，土豆中的龙葵素就会被分解掉，从而不会对人体的身体造成影响。

[回答] 不是所有人吃柿子都会胀气，有些肠胃功能比较弱的人吃柿子后，柿子中的鞣酸会与胃酸发生反应，形成一种极不容易消化的物质，也就是鞣酸蛋白，鞣酸蛋白沉积在胃内消化不掉就会导致消化不良，导致胀气、胃胀，患有胃酸分泌过多的胃病患者会尤为明显，所以胃不好的人要少吃柿子。

[回答] 包菜吃了不胀气，包菜属于青菜类，是很容易消化的。一般清炒包菜，口味比较清淡，不会胀气。吃的量适当，也不要吃太多，像豆子之类的吃多了，比较容易胀气。

[回答] 花生是属于含有脂肪比较高的食物，同时不易消化，吃太多会引起腹胀，甚至长膘。不要多吃，可以适量的吃花生，应该多吃水果蔬菜，均衡营养，多运动，从而让自己更健康。

[回答] 玉米是一种高淀粉含量的食物，少量食用不会出现消化不良反应，但是大量食用极易引起腹胀，所以不要大量食用，反应持续较长时间可以针对病情对症治疗。

[回答] 黄豆的营养价值的确很高，对人体还是非常有用的，还是不要吃得太多，适量就可以了，平时的饮食也要营养全面，吃多了的话可能会引起消化不良，从而导致胀气。

[回答] 绿豆吃了是会胀气，绿豆中含有大量的低聚糖，容易使人胀气。而且绿豆是一种寒性的食物，吃多了容易损伤脾胃，引起脾虚寒从而产生腹痛、腹泻的症状。