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老人怎样晒太阳补钙
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 掌握正确晒太阳的时间,要看太阳光强度,紫外线太强,不适合晒太阳,而且会晒伤皮肤,紫外线太弱又并无作用。冬季晒太阳最好时间在1个小时左右为宜,夏季则每日晒太阳半个小时。更好的时间段在上午8-11点,下午4-7点。春季和秋季在上午10-11点,冬季可再晚一些。无论是何种季节,中午12到下午4点,最忌长时间晒太阳;选择适宜的穿着,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。
如何进行晒太阳补钙?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 把膀子露出30公分或者腿露出30公分,在充足的阳光下晒30分钟就可以了,早上九到十点钟,下午两到四点钟,这两个时间段晒的太阳效果是最好的,如果晒不了太阳,可以吃维生素D。
晒太阳补钙晒哪个部位好
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
[回答] 晒太阳补钙晒,背部,双腿和头顶这三个部位比较好,更应该经常晒晒太阳,人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞,多晒晒背部不仅能帮助钙吸收,合成,还有补阳气,身体的每个部位都需要晒太阳。
晒太阳补钙晒哪个部位最好?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 晒太阳没有多么严格的要求,不是说晒哪个部位最好,只要每天在阳光下散步30到60分钟就好,千万不能在阳台上隔着玻璃晒太阳。
孕期晒太阳直接晒肚子胎儿能补钙吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 晒太阳主要是为了促进钙的吸收,所以晒太阳不能补钙,所以出去走走晒半小时太阳就可以了,不用非得晒肚皮,怀孕期间多晒太阳是有益的,当阳光直接照射到裸露的头发上,孕妇的身体就可以通过太阳光接受到钙质的转化吸收和利用了。
发烧能晒太阳吗?
邰晓娜 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 发烧能否晒太阳取决于发热的程度和病因。如果发热是属于外感风寒而导致的炎症引发,可以适当的晒一下太阳,使体内的寒邪散出去。如果是风热型的发热,体内燥热,这时候晒太阳会加重症状,对病情的恢复是不利的。
湿疹能晒太阳吗
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答] 湿疹不能晒太阳,晒太阳会引起湿疹加重的。一部分湿疹病患是对紫外线过敏引起的湿疹,这一类病患晒太阳是会诱发湿疹加重的,表现红斑、丘疹、丘疱疹、渗出、糜烂增加,瘙痒加重。
新生儿可以晒太阳吗
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 满月的新生儿才能到户外晒太阳,而且时间要短。先晒脚腿,然后慢慢的增加晒太阳的时间和范围,头部和脸部一般不要直接照射,可在树荫下或者戴帽子。夏天的早上6-10点为宜,下午4-5点为宜。
高血压能晒太阳吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 高血压也是可以适当晒太阳,高血压是一种以动脉压升高为特点,可伴有心脏,血管,脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。饮食清淡,适当晒太阳不要暴晒,不然也会加重血压升高的。
癌症病人不能晒太阳吗
胡炜 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以在适量的阳光下晒太阳。因为放疗后容易引起皮肤发炎,所以不可以长时间的待在阳光下,癌症患者在手术、放疗、化疗和其他综合治疗后可能已经感染或消除了肿瘤。由于肿瘤细胞的侵袭和各种治疗的副作用,身体一般都很虚弱,需要定期复查。
已经到底了