[回答] 晚上睡觉小腿抽筋主要是由于夜间保暖措施不到位，长时间受凉导致血管收缩，组织相对缺血缺氧，引起肌肉的痉挛性收缩，或是因为白天过度活动或者长时间的剧烈运动，导致过度疲劳，局部肌肉组织代谢产物堆积，刺激引起的抽筋症。注意保暖，及时补钙，避免剧烈运动。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋可能是由于缺钙或者是因为着凉所引起。如果是轻微的症状，可选择用热敷或者按摩的方式来缓解，睡觉的时候最好不要把空调温度开太低、或者是整夜的开着风扇睡觉，以免会造成腿抽筋或者是关节疼痛，平时可多吃些有助补钙的东西，如牛奶或鸡蛋。

[回答] 是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，肌束的牵拉强度明显大于肌肉收缩时肌束的牵拉强度，腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善。体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。

[回答] 夜晚睡觉时出现抽筋，首先应考虑可能是由于睡眠姿势不正确，或是由于受凉，或是由于白天劳累过度，从而导致新陈代谢乳酸，大量堆积无法排出，从而出现的抽筋的现象。

[回答] 小腿晚上睡觉抽筋的原因是睡觉姿势不正确，导致小腿局部肌肉受压引起肌肉痉挛而发生抽筋。缺钙引起的抽筋。小腿肌肉受压后可以进行局部肌肉按摩，缓解抽筋症状。同时配合热敷效果更好。缺钙引起的抽筋通常在睡觉时发作，平时要加强锻炼，增强肌肉活力，多吃蔬菜。

[回答] 晚上睡觉小腿抽筋，考虑是身体的低血钙症，发病的原因与体质、营养状况和钙质代谢异常有关。表现为肌肉酸痛和晚上睡眠过程中，出现下肢的抽筋和疼痛等不适，可以去进行离子四项检查，血钙数值低于正常支持诊断，生活上适度的锻炼，饮食上多食用肉蛋奶等含钙质丰富的食物有助于恢复。

[回答] 主要是由于小腿部位的肌肉出现了受凉、紧张或者劳损，形成炎症。其会刺激小腿部位的肌肉，特别是在肌肉进行用力收缩的时候，就容易出现抽筋的状况，比如在睡觉之前有过剧烈的运动，导致肌肉有轻微的拉伤或者软组织有劳损。

[回答] 晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉，下肢深静脉血栓形成等因素有关。进行微量元素检测，注意腿部保暖，避免受凉，白天不宜过量运动。

[回答] 晚上睡觉老是抽筋的原因，可能是肌肉痉挛，也有可能是身体缺钙或者是受寒等各方面的原因而导致的，可以到医院做一下血常规的检测，看是否缺钙，可以做一下拍片的检测，看是否患有骨质疾病，如果是缺钙而引起的，可以及时的补充钙片进行缓解。

[回答] 白天长时间站立，受凉，劳累会引起晚上睡觉小腿抽搐。缺钙，腰椎间盘突出压迫坐骨神经也会引起。如果出现出现腿脚抽搐的情况，可以补充钙，然后用热毛巾热敷一下，缓解症状，适当的按摩缓解肌肉紧张。白天避免长时间站立，晚上睡觉的时候避免受压，要注意腿部的保暖。