[回答] 产后屁股变大可以多做一些运动来恢复。每次运动要在10分钟以上，运动的时候要持之以恒，才能有效的改善屁股变大的症状，然后身体一般情况下需要三个月左右的时间来恢复，在恢复期间要随时观察自己的身体变化，注意身体的保暖，避免着凉。

[回答] 产后屁股大可以爬楼梯，爬楼梯是最为简便，也是最省钱的瘦臀运动了。注意坐姿，除了运动之外，应该特别的注重坐姿，在坐着的时候，要让腰部保持笔直的状态，跷二郎腿的动作要避免。补钙，女性在产后想要恢复体形，也是需要补充钙元素的。

[回答] 要练屁股变大，做标准的深蹲，锻炼臀大肌，臀中肌臀小肌。首先做深蹲的时候，双腿与肩同宽，然后在下蹲的同时，屁股尽量往后坐，上身尽量挺直，可稍向前倾，尽量蹲至大腿与地面水平，感受到臀肌的一个发力，一组做20~30个，做完之后要充分的拉伸臀肌，再接着做下一组，每天做3~5组。

[回答] 怀孕后雌激素分泌增多，雌激素决定女性脂肪分布。可能是臀部的脂肪增加了.同时为了保证宝宝顺产，骨盆角也大了，所在看起变大了。

[回答] 怀孕屁股变大属于正常现象。由于孕期胎儿逐渐长大，所以盆骨、胯骨会慢慢变宽。不过不用过于担心，分娩后女性通过专业性的运动，屁股会恢复正常的，目前要保持好心态，合理均衡膳食，适当的做些锻炼，不要长时间坐着，如果经常坐着或者躺着，也会使屁股脂肪堆积的。

[回答] 可以选择产后修复健身，并且合理的控制饮食。怀孕期间屁股增大是由于妊娠期间脂肪在皮下局部堆积而引起的。属于正常生理现象。在妊娠期间不建议使用，控制饮食健身等方式去促进屁股变小。因此孕妇需要等待在生产后，身体各个器官组织恢复正常后，可以选择适当的产后修复健身，在注意饮食营养的同时控制饮食的量，进一步促进皮下脂肪的减少。

[回答] 孕妇怀孕了屁股相对会变大一点，这也是很正常的现象，这是由于肥胖的原因，因为孕激素的作用，所有的孕妇都会稍微肥胖一点。等你生了孩子以后，断奶以后通过康复锻炼，适当控制饮食，当然以后体型慢慢也会恢复正常的。

[回答] 生完孩子胯骨变宽是正常现象，不需要特殊处理，也没有办法采取治疗，只能等待其自己恢复，大多数可以慢慢恢复到正常水平的。一般生完孩子后的胯骨变宽，需要1年半左右才可以恢复如初。但主要是看个人体质，如果注意运动和保养的话，应该会恢复很好。产后可以参加一些瑜伽锻炼，有专门收胯的体式，可以帮助髋部恢复。睡觉时可以尽量侧卧位双腿合实。

[回答] 怀孕后屁股变大了可能是由于出现了怀孕的时候，出现了扩充盆骨，导致出现臀部变大的情况，会随着孩子慢慢的变大，慢慢的变宽。体质是比较虚弱的，最好是及时补充营养，在怀孕期间一定要注意劳逸结合，尽量避免发生劳累过度的情况，保持一个良好的生活作息。

[回答] 产妇产后屁股疼痛不能翻身，这多是由于坐骨神经受压迫而引起的，产妇可以通过敲打，按摩，热敷患处，改善疼痛，要尽可能的下床活动，促进局部的血液循环，难忍的时候，暂时可以口服止痛药。