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来大姨妈可以喝酸奶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 经期可以喝酸奶,但是由于酸奶需要低温冷藏来保鲜,所以经期在喝酸奶之前,建议把酸奶从冰箱拿出来,至少常温放置十几分钟以后才能喝。否则寒凉的酸奶会让月经期的子宫好受寒凉,出现月经不调,痛经等症状。如果是常温的酸奶,在经期可以适量的喝,也不要过量,这样可以促进消化,因为酸奶中都含有很多对肠道有益的有益菌。
来大姨妈可以去喝酸奶吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 来大姨妈可以喝酸奶的。要在50-60°的热水中温热后再喝。酸奶由纯牛奶发酵而成,除了保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素。
大姨妈来能喝酸奶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间不要吃凉的东西,吃了凉的东西可能会对月经产生不良影响,容易导致腹痛,或者经血排出不畅等一些月经不调的症状。酸奶一般是益生菌发酵而成的,加热之后会影响酸奶的营养价值,而凉的酸奶使用以后对月经又有不良影响,这个期间应当避免食用。
女生来大姨妈可以喝酸奶吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 女生经期可以喝酸奶,酸奶富含多种营养,对身体有益。如酸奶一般是冷藏保存,所以不要喝刚刚从冰箱拿出的酸奶,因为辛凉刺激,会影响月经来潮,再就是不能空腹喝酸奶,可以饭后喝,饭后两小时之内喝酸奶。
来大姨妈可以喝蜂蜜水吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜是一种天然的营养品,润肺润肠,含有可以燃烧体内能量的优质糖分,维生素以及矿物质,并且可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖,在月经期间,每晚睡前喝一杯加蜂蜜水的热牛奶,有助于缓解经期症状,因为牛奶中含有丰富的钙,与蜂蜜中丰富的镁可缓解情绪,并具有减轻疼痛,防止感染,减少经血量的作用。
来大姨妈可以喝柠檬水吗
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在月经期间可以适当喝柠檬水,柠檬水性凉,味甘酸,归脾经、胃经,富含柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、奎宁酸、维生素、钙、磷、钾、铁等营养物质。柠檬水中含有丰富的维生素C,能维持人体各种细胞和组织间质生成。
来大姨妈可以喝益母草吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经来潮量不多的话是可以喝益母草的,可以在月经来时开始喝,喝3天后停药,可能会使月经量增加,也可以同时喝红糖水,温暖子宫,使月经血排出通畅,减轻痛经的症状。如果月经量多,就不要喝益母草了,会引起月经量过多、经期延长。月经量正常的情况下也不需要喝益母草。月经期注意卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持会阴部清洁。
藏红花来大姨妈可以喝吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 来月经可以喝藏红花,只是针对于月经量少、月经不调的女性。藏红花具有高效的活血化瘀的作用,月经量多的女性是不能服用藏红花的。
来大姨妈可以喝菊花茶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月经来潮期间是可以喝菊花茶的,菊花茶并不会影响到月经来潮,并且菊花还可以起到清热解毒去除肝火的作用。饮食上要注意清淡一点,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物,如果有腹痛症状,还可以用红糖姜水帮助缓解一下。
来大姨妈可以喝蜂蜜吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 来这个月经的时候可以喝蜂蜜水的,但是如果这个月经来的多月,经血发黑,有血块的话最好少喝,因为这个蜂蜜水也属于这个凉性的。如果没有血块,现在经期喝也可以,有便秘可以喝蜂蜜水,还有经期注意少吃凉性食物以免引起出血时间长,或者腹痛不适。
已经到底了