[回答] 来例假可以喝蜂蜜柠檬水，月经期间禁食辛辣刺激性食物，禁吃冷饮及有活血的药物，蜂蜜加柠檬，柠檬中含有大量的维生素c，对造血是有益的，注意不要喝冰的牛奶。

[回答] 月经期间可以适量喝些蜂蜜。能提高体质、增加身体能量，还能够美容养颜、祛斑护肤。适当喝蜂蜜水，能够帮助胃肠蠕动，促进食欲，还能缓解经期便秘。蜂蜜水不要空腹喝，以免造成胃肠刺激，引起不适。蜂蜜性质寒凉，喝多了会造成痛经、宫寒等月经不调症状，不能过量饮用。

[回答] 大姨妈来了是可以喝蜂蜜的，但是要避免辛辣刺激的食品，不要食用生冷食品，不要触碰凉水，避免吹凉风，以免导致腹部疼痛。经期禁止性交和盆浴，以免导致感染发烧，同时不要剧烈运动以免出现经量增多导致腹部疼痛严重。要多休息注意腹部的保暖，可以多食蔬菜以及水果。

[回答] 是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜是一种天然的营养品，润肺润肠，含有可以燃烧体内能量的优质糖分，维生素以及矿物质，并且可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖，在月经期间，每晚睡前喝一杯加蜂蜜水的热牛奶，有助于缓解经期症状，因为牛奶中含有丰富的钙，与蜂蜜中丰富的镁可缓解情绪，并具有减轻疼痛，防止感染，减少经血量的作用。

[回答] 在月经期间可以适当喝柠檬水，柠檬水性凉，味甘酸，归脾经、胃经，富含柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、奎宁酸、维生素、钙、磷、钾、铁等营养物质。柠檬水中含有丰富的维生素C，能维持人体各种细胞和组织间质生成。

[回答] 月经来潮量不多的话是可以喝益母草的，可以在月经来时开始喝，喝3天后停药，可能会使月经量增加，也可以同时喝红糖水，温暖子宫，使月经血排出通畅，减轻痛经的症状。如果月经量多，就不要喝益母草了，会引起月经量过多、经期延长。月经量正常的情况下也不需要喝益母草。月经期注意卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持会阴部清洁。

[回答] 来月经可以喝藏红花，只是针对于月经量少、月经不调的女性。藏红花具有高效的活血化瘀的作用，月经量多的女性是不能服用藏红花的。

[回答] 月经来潮期间是可以喝菊花茶的，菊花茶并不会影响到月经来潮，并且菊花还可以起到清热解毒去除肝火的作用。饮食上要注意清淡一点，可以多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，如果有腹痛症状，还可以用红糖姜水帮助缓解一下。

[回答] 来大姨妈不能喝凉水，也不能喝冷饮，也不要用凉水洗衣服，否则可能会诱发痛经的，对子宫也会引起宫寒，长期的宫寒会对女性的身体造成很大的伤害，严重的宫寒，连生育都会受到影响。

[回答] 来大姨妈不能喝鸡尾酒，酒可以活血，有助于经血流畅，而且同时能促使毛细血管变粗，也会变得比较活跃，从而就处于破裂状态，如果这样话会导致失血量过多。尤其是冰镇的的酒，更不应该喝，月经期间是不能吃冰冷刺激的东西。