[回答] 多进食高蛋白、高维生素以及碳水化合物的食物，有利于肝糖原的形成和储存，进食地瓜有助于排便，防止便秘，可以多进食绿豆、小米、葡萄以及黑木耳，这些食物对于调节肝胆的排毒均有很好的效果。

[回答] 肝脏解毒、排毒功能差的表现有睡眠质量不佳，入睡困难甚至失眠多梦，起床后口苦咽干，刷牙时牙龈出血，还会出现消化系统功能异常，如厌油腻、恶心、呕吐、食少纳差、腹胀、腹痛。

[回答] 肝脏排毒不好的症状有可能会出现恶心、厌油腻和口臭等情况，同时还可能出现睡眠质量差的情况，如果是女性患者脸上还很容易长斑或者痘痘。患者一定要早发现早治疗，在治疗时期不要抽烟喝酒，饮食上还要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 肝功能排毒不好的缓解方法可以使用一些疏肝理气的药物进行缓解。肝功能出现异常可能会导致脂肪肝，酒精肝以及肝硬化等情况的发生，还需要到医院做一下肝功能方面的检测，进行疾病的确定之后再进行针对性的治疗后进行多喝一些水，这样可以促进新陈代谢。

[回答] 淋巴排毒中医常用的一种排毒方法效果很好，并且用排毒精油进行辅助，用适当的压力按摩淋巴结，可以引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，从而能够加速淋巴的循环和排泄，恢复体内液体的正常循环，从而保持畅通。

[回答] 肝的主要生理功能是主疏泄、主藏血。主疏泄异常则表现为胸肋或少腹胀满不适、痛经、闭经、面红耳赤、头胀头痛、头晕耳鸣、吐血、咯血、昏厥、精神亢奋、烦躁易.怒、心情郁闷、恶心、呕吐、口苦纳呆、厌食油腻、黄疸等症状。主藏血异常的临床表现为两目干涩昏花、视物不清、夜盲、肢体麻木、屈伸不利、月经不调、崩漏等症状。

[回答] 肝脏排毒，有食物是可以有利于我们肝脏排毒的，比如说扁豆，它是非常好的能够健脾和胃这样的食物，也是一味中药，多吃扁豆可以有利于肝脏的排毒。再有，像韭菜、猪肝汤，韭菜它能够补助我们的阳气，猪肝可以补血养肝，也是非常适合于肝脏排毒的。另外，还有青鱼，青鱼有补肝明目的作用，又能够养胃健脾，非常适合于像久病、体衰，精神非常的这种衰弱，慢性的肝炎、慢性的肾炎，这样的慢性疾病的人可以多吃青鱼。另外还有黑米粥，黑米粥里面含有非常多的氨基酸和维生素，能够益肝补脾、养胃滋肾，也是非常好的进补的、粮食性的药食同源的食材。所以说，黑米粥也是非常适合于肝肾虚损这样的人群来服用。

[回答] 肝脏是我们身体重要的解毒器官，一些有害物质会进入肝脏，在肝脏内发生化学反应之后变成无毒或低毒物质，久而久之，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影响肝脏功能，所以我们要多吃排毒的食物，不是肝脏内毒素的排出。具有显著排毒功效的食物:葡萄，绿豆，胡萝卜，猪血，红枣，大蒜，乌梅等。现代年轻人经常熬夜，这对于肝脏的功能会有所损伤，所以日常中要多食用护肝养肝的食物，以强化肝脏功能，预防相关疾病的发生。

[回答] 肝脏排毒不好的症状是会导致皮肤出现发黄的情况，而且还有可能会出现食欲不振的状况，并且会导致身体特别的劳累，甚至会导致脾气比较暴躁。如果肝脏排毒不好的话，很有可能是因为长期熬夜的原因，所以每天晚上在10点前就要上床睡觉，才能让肝脏顺利的排毒。

[回答] 肝脏排毒吃黄芪口服液或者是一些柴胡颗粒，能够有效的起到帮助肝脏排毒的作用，也可以服用一些蒲公英茶水或者是菊花茶，也有很好的清热解毒的作用，也有利于帮助肝脏排毒。身体内毒素多有可能会导致脸上长一些小红疙瘩，皮肤看上去还特别的干燥。