[回答] 游泳肩，在训练后可以用冰敷减少局部的炎症，最初几天，还可以使用非甾体类解热镇痛药物进行治疗。其他的治疗可以采取理疗，比如超声波，干扰波电疗以及康复运动等综合的治疗。

[回答] 如果疼游泳肩的痛痛很剧烈,则就要医师仔细判别是不是在肩下进行局封治疗。在疼痛减轻或炎症逐渐消退后，还需要在专人指导下做一些恢复性的肩部活动或轻微训练，在一段时间内不要急于去游泳，在生活中避免提举重物。在肩部疼痛部位贴伤湿止痛药贴，或者做些局部理疗。

[回答] 出现游泳肩以后，先进行冷敷来进行处理，这样可以减少局部的炎症。另外，病人也可以应用于非甾体类的消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗，也可以配合着超声波、干扰波电疗以及康复运动等综合的措施来进行恢复。

[回答] 轻微的游泳肩休息几天就会好了，但是严重的，出现运动后关节疼痛，手臂无力，不能提物甚至不能动弹，如果长时间不理，关节会僵硬，甚至最终缩小肩关节活动范围。如果再任其发展，到后期则可能会导致肩关节重要肌腱如肩袖撕裂或关节脱位，严重影响日常功能和生活。

[回答] 中风的患者会出现吞咽困难、肢体麻木或者语言不清等一些症状，通常是要通过口服溶血栓或者出现血液循环的药物来进行治疗的，在平时应该吃一些比较好消化的食物，要以清淡低盐低脂肪的食物为主，多做一些简单的运动，这样是可以起到身体恢复的作用。

[回答] 最快的恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。

[回答] 针对游泳肩可以采取平路慢跑拉伸锻炼，通过姿态的锻炼能有效改善背部的异常姿势。近期暂时不要采取游泳的锻炼方式，改为其他的锻炼方式，在平时坐立、站立以及走路的过程中，都要有意识的保持肩部不要过度上耸。

[回答] 脖子拉伤最快的恢复办法是可以按摩或针灸，不要自己运动，否则会加重拉伤的部位，可以去中医诊所找医生进行一些按摩或者提拉，就会有很好的效果，在日常活动的时候要多加注意，不要用力过猛导致拉伤状况的产生，也可以通过一些活血的药膏调理。

[回答] 脖子拉伤最快恢复办法可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。另外避免地图，避免长时间玩手机，玩电脑，可以口服一些药物。

[回答] 脖子落枕是比较常见的一种疾病，发病会引发脖子酸痛，扭头不方便，最快的恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。