[回答] 菌群失调需要认真调理，调理过程比较慢，需要有耐心，平时控制点饮食，定期复查就可以，避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，适当锻炼争强体质。

[回答] 正常的果蔬，红酒，茶等均能与肠道菌群共存，酸奶与肠道菌群为正相关，适当进食酸奶有益于肠道菌群，现在很多青少年儿童喜好碳酸饮料，这类食物不利于肠道菌群的调整，尽量不要喝。

[回答] 人工关节置换术很可能会造成关节出现退变，坏死等情况严重者有可能还会造成活动受阻等情况。任何的手术都得是你具有一种伤害性，所以在进行手术的时候一定要选择正规的三甲医院，可如果一定要住院观察一段时间，能够很好的防止一些并发症。

[回答] 肠道菌群紊乱，常见的症状有的时候便秘，有的时候稀便，有的时候好几天一次大便，大便的时候比较困难，伴有排便疼痛等症状，或者有的时候会一天大便好几次，大便不成形比较稀，可以应用调节肠道菌群的药物治疗，并且配合饮食和运动调理，可以多参加快走、慢跑、球类等户外运动，增强体质。

[回答] 肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡。菌群失调较轻的患者及服用药物后可自行缓解。

[回答] 调节肠道菌群有三大类，包括益生菌，是指通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高人的健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。有双歧杆菌、乳杆菌等。再就是益生元，通过有益菌的繁殖增多，抑制有害细菌生长，从而达到调整肠道菌群，促进机体健康的目的。有乳果糖、蔗糖低聚糖等，还有一种就是合生素，是指益生菌和益生元同时并存的制剂，临床应用比较少。

[回答] 酸奶与肠道菌群为正相关，适当进食酸奶有益于肠道菌群，适量的吃些泡菜来调节肠道菌，不要喝碳酸饮料，不利于肠道菌群的调整，也不可以吃油炸食物。

[回答] 调整肠道菌群一般可服用益生菌进行治疗，益生菌能够抑制肠道内有害细菌的生长，维持肠道菌群平衡，保持益生菌优势地位，临床上一般常用的益生菌可分为三大类，包括乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌类，能够直接补充人体肠道内的细菌，对由于菌群失调，所造成的腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等具有很好的疗效。

[回答] 调节肠道菌群要先去医院做个检查，结合检查结果吃些药来治疗，也可以在医嘱下用些双歧杆菌来治疗。适量吃些抗生素来调节肠道菌群也有很好的帮助，也可以多吃些让胃肠道容易消化的东西或者是药物，平时可以多吃些维生素多的蔬菜对调节肠道菌群也有很好的效果。

[回答] 肠道菌群要到医院消化科去做检查。取一些大便标本去做实验检查。或者是做结肠镜检查。平时饮食要清淡一些，吃一些新鲜的水果。多食用一些益生菌，可以维持肠道菌群的平衡。不要吃辣的，凉的，刺激的，油腻的食物。 还要平时多注意个人卫生，常出户外运动一下。