[回答] 只要是晕车药都会有效果的，可以使用的晕车药的种类是比较多的，但是具体根据个人体质的差异，所以使用的药物效果是往往不同的。常用的药物类型，比如苯海拉明片，价格相对来说比较低，但是效果是比较明显的，建议在坐车之前半个小时吃上晕车药，并且喝点水，一般是不会晕的，坐车的时候尽量坐在靠窗或者靠前的位置，放松心情，不要太紧张，注意休息劳逸结合，保持空气清新，有助于缓解晕车。

[回答] 在服用30分钟后起效，因此应在出发前30分钟服药。晕车药的药效持续时间各不相同，有的持续四五小时，有的可达12小时以上，所以要依据乘车时间长短选用合适的药物。如果服药后，仍有晕车症状，不要随意追加服用，即便要追加服用，也要严格按照说明书规定的时间服用。

[回答] 阿胶是属于名贵的滋补产品，在冬季补是最好的，但不宜多食，以免补过。阿胶有补气化瘀和补血的功效。在早上吃阿胶有助于胃蠕动消化，但在天气炎热时吃阿胶注意与凉性物品使用，以免滋补燥热过多。因为阿胶是女性补气补血的圣品，所以在女性怀孕期间可以适当的补阿胶，从而达到调经安胎的效果。

[回答] 维生素C属于水溶性维生素，主要在胃内吸收，如果有缺乏，可以在餐前服用，有助于吸收。但要注意这种药物偏酸性，对胃黏膜有一定刺激，如果有胃部疾病，也可以餐后服用。

[回答] 钙片什么时候吃，不能够一概而论，需要根据不同患者的情况，不同的身体状态。钙吸收是在餐中餐后一个小时以内服用，对于钙的吸收是最好的，因为是为刺激胃酸的分泌加速钙质的分解和口服钙片的分解和吸收。

[回答] 补钙可以在早饭后一个小时食用有很好的效果。补钙最好不要在晚上使用以免造成身体不适或者是钙流失，缺钙可能会出现身体生长缓慢或者是没有食欲，抵抗力低下等症状，可以在补钙的同时适量的吃一些鱼肝油可以有效促进钙的吸收，也可以带孩子多晒晒太阳。

[回答] 如果以阳虚或气虚为主的，最好早、中午吃为好，有利于一天的活动，可以较好的消化。晚上运动少，如果吃了不容易消化。而如果阴虚火旺为主的，入睡困难，则可选择晚上服用，以加强养阴安神的作用。

[回答] 可以在早餐、午餐之后的，半小时到一小时之间服用，在秋天和冬天服用效果最好，不过服用要适量，不然会引起上火，眼睛干涩，发红，甚至出现喉咙干疼及大便不畅，一般空腹时食用更有利于吸收。

[回答] 维生素c早晨进行口服，效果好，维生素C在人体不能够合成，必须通过外界摄取。摄取的方式是蔬菜和水果，也有保健品中的维生素C。维生素C对于人体具有很大的意义，应该每天都要摄取。

[回答] 维生素e可以在晚上吃饭以后再吃，药物吸收的好，对身体有好处。维生素e有抗氧化又美白的功效，有淡化色素斑、抗衰老的功效，能延缓衰老，使皮肤变得光滑，对皮肤的雀斑、黄褐斑有一定的疗效。