[回答] 减肥可以吃柚子。柚子属于低热量的水果。它的GI值只有25，食用柚子之后吸收比较慢，血糖可以一直处于稳定的水平，人体就会产生饱腹感。血液里没有多余的糖分残留，人体就会不易发胖。

[回答] 柚子对减肥是有一定帮助的。因为柚子中含有大量的膳食纤维和维生素，可以促进肠胃蠕动，改善人体的新陈代谢，达到美容养颜、排毒消肿的功效，一定程度上可以帮助控制体重。减肥可以选择低糖分、低热量的水果吃，有助于抑制饥饿感，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 减肥吃柚子可以。柚子含有比较丰富的水分以及微量元素，能够有效的补充身体中的维生素c，但是减肥单靠吃柚子是不能够达到目的的，可以通过调整饮食结构以及多运动的方式减肥，可以多吃些膳食纤维含量高的食物，比如燕麦，也可以在减肥期间多吃些水果。

[回答] 减肥的时候晚上是可以的吃柚子的，多吃柑橘类的食物，能帮助人抑制食欲，有效地控制食量，能让人更容易觉得饱肚，也能保持血糖浓度水平均衡，也能更好地控制食欲。

[回答] 把柚子皮的黄色部分小心分离出来，洗净后切成丝放在温水中浸泡5分钟，然后连水带皮一起倒入锅中煮开，3分钟后关火稍微放凉，加入几勺蜂蜜搅匀即可饮用。每天饭后1小时饮用一杯，可以有效清除肠胃中的油腻物质，加速清肠排毒，改善内热火重的情况。

[回答] 吃柚子是可以达到一个很好的减肥效果的，除此之外适当的吃一些柚子的话，能够预防糖尿病，在饭前吃一些柚子，或者是在餐后之后把柚子当成零食吃的话，能够很好的瓦解油脂，柚子吃多了之后也不会增加热量的，而且柚子中所含的某些成分可以加速脂肪的燃烧。

[回答] 柚子上市的季节，最为一种清香可口的水果，柚子受到很多人的喜爱，但也有人担心每天都吃柚子容易长胖，不过柚子其实是一种减肥水果。

[回答] 吃柚子是可以减肥的，柚子含有丰富的果酸等成分，能有效刺激肠胃黏膜，有瘦身的作用。柚子维生素C的含量非常丰富，而且纤维含量也很多，容易产生饱腹感。而且它的热量也很低，但是也含有糖分，多吃不利于减肥。所以再好的东西也不可以过量食用。

[回答] 柚子的减肥功效的在于它含有丰富的果酸，刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，抑制食欲和血糖在肝脏中转化为脂肪，但多吃不利于减肥。

[回答] 吃红心柚子能减肥，因为红柚具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。所以吃红心柚子有一定的减肥作用，不过具体的减肥效果要因人而异。