[回答] 男人壮阳的食物有，羊腰子。羊腰子含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素e，维生素c，维生素a，钙，铁，磷等，有生精益血，壮阳补肾的功效。荔枝。荔枝中含有果胶，苹果酸，柠檬酸，果糖，葡萄糖，胡萝卜素以及维生素c及粗纤维的成分，有补益气血，生津和胃，肾亏梦遗的。

[回答] 在日常生活中多吃些洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉之类，都能起到壮阳的作用，或者是多吃些韭菜，也可以口服右归丸来进行治疗。如果不及时治疗，会影响以后性功能障碍或者是影响以后生育情况，治疗期间定期去医院做复查。

[回答] 如果有阳虚可以适量多吃羊肉、羊汤等温热食物，也可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾阳虚，如果有肾阳虚可以服用药物治疗，注意饮食营养，避免性生活过频、不要吃太多生冷食物。

[回答] 补肾壮阳的食物有：泥鳅，泥鳅中含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。虾，味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

[回答] 男人壮阳一般可以吃补肾以及益脾的药物来进行调理。男人壮阳可以通过吃一些壮阳的食物来进行滋补，比如枸杞子和甲鱼以及百合，或者是韭菜和芝麻以及黑木耳，也或者是多吃一些黄鳝和狗鞭以及鹿茸等食物，同时可以多参加一些体育锻炼等。

[回答] 松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。

[回答] 一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用。

[回答] 平常可以吃的补品普遍的有枸杞子，灵芝等。枸杞子养肝、滋肾、润肺，味甘、平，主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人强壮，泡酒或泡水喝均可，是不可或缺的补品。

[回答] 壮阳食物主要是一些动物鞭类食物和牛羊狗肉类以及，龙眼，韭菜，韭黄，黄鳝，泥鳅等食物，肾虚患者是食疗补养也是一种方式，但是药物治疗效果会更快，同时也要注意自己的保养，避免过度的房事，劳累以及精神工作压力太大，注意劳逸结合。

[回答] 男人艾灸肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、涌泉穴可以壮阳。每个穴位艾灸15到20分钟，艾灸条距皮肤约一寸远，以皮肤感到灼热为标准，避免烫伤皮肤。