[回答] 可在饮食上多吃含锌，含钙以及富含氨基酸的食物，动物内脏。戒烟戒酒，可穿宽松的衣物，适度锻炼身体，保持身材，避免久坐或者跷二郎腿的坐姿。减少蒸桑拿，游泳，泡温泉等导致睾丸局部温度升高的娱乐活动。

[回答] 精子成活率高可以多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多吃一些含精氨酸的食物。可以多吃一些含锌和含锌的食物，当精子成活率偏低的时候会导致精子的质量偏差，而且会引起胎儿畸形的情况，要增加自己的体育锻炼。

[回答] 首先养成良好的生活习惯不要穿紧身内衣，不要泡澡，不要蒸桑拿也不要久坐，以免引起睾丸的温度升高，也不要抽烟，不要喝酒，要平衡饮食。

[回答] 改变不良习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，适当运动，少吃辛辣刺激的食物。治疗原发病，针对精索静脉曲张，性腺功能低下进行对症治疗。

[回答] 精子成活率低可以遵医嘱通过使用生精片，或者通过使用五子衍宗丸来进行治疗。精子成活率低很可能会造成男性出现不孕的情况，很可能出现了痉挛炎的情况所造成的，有可能是由于出现了肾虚的情况所造成的，平时一定要加强一些体育锻炼，增强自身的免疫力。

[回答] 可以多吃一些富含锌硒元素的食物，比如牡蛎，海产品，豆制品，坚果类等食物。也要注意锻炼身体，增强体质，保证充足的营养，改掉不良的生活习惯，不要过度手淫，不要吸烟喝酒。

[回答] 精子成活率低，在临床上称它弱精子症，弱精子症会影响生育能力。改变不良习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，适当运动，配合辅助生殖技术，包括人工授精和试管婴儿两种技术，适用于较严重的弱精症。

[回答] 如果精液质量不好，可以用点维生素E，然后结合多吃新鲜的水果蔬菜，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。

[回答] 首先要排除有没有器质性的病变和感染。如果是精索静脉的曲张，可以选择手术进行治疗，有炎症可以选择有效的药物进行治疗。可以食用一点高蛋白质的食物，含锌比较高的食物，可以配合点药物治疗。

[回答] 精子的成活率，主要就是通过留取精液标本，在显微镜下观察，可以检查精子的成活率是多少。建议留取精液标本前应该禁欲5-7天再留取标本，留取的标本建议在最快的时间内送检到检验科进行验。