[回答] 精子成活率低可能是缺乏微量元素锌硒，缺乏维生素和蛋白质，可以多吃一些牡蛎、豆制品、黑色食物、新鲜的蔬菜水果等。同时要注意改掉不良的生活习惯，不要过度的手淫，不要过度的吸烟喝酒，不要吃过于辛辣生冷的食物。

[回答] 首先养成良好的生活习惯不要穿紧身内衣，不要泡澡，不要蒸桑拿也不要久坐，以免引起睾丸的温度升高，也不要抽烟，不要喝酒，要平衡饮食。

[回答] 精子的成活率，主要就是通过留取精液标本，在显微镜下观察，可以检查精子的成活率是多少。建议留取精液标本前应该禁欲5-7天再留取标本，留取的标本建议在最快的时间内送检到检验科进行验。

[回答] 改变不良习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，适当运动，少吃辛辣刺激的食物。治疗原发病，针对精索静脉曲张，性腺功能低下进行对症治疗。

[回答] 精子成活率低，在临床上称它弱精子症，弱精子症会影响生育能力。改变不良习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，适当运动，配合辅助生殖技术，包括人工授精和试管婴儿两种技术，适用于较严重的弱精症。

[回答] 精子成活率高可以多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多吃一些含精氨酸的食物。可以多吃一些含锌和含锌的食物，当精子成活率偏低的时候会导致精子的质量偏差，而且会引起胎儿畸形的情况，要增加自己的体育锻炼。

[回答] 提高精子活力的方法包括可以服用一些提高精子活力的药物或补品，调整生活习惯，改掉吸烟、酗酒等不良嗜好，增强营养，适量运动，保持良好的精神形态，能够帮助精子抵抗外界的损伤、消除体内过氧化破坏，提高怀孕能力。

[回答] 首先要排除有没有器质性的病变和感染。如果是精索静脉的曲张，可以选择手术进行治疗，有炎症可以选择有效的药物进行治疗。可以食用一点高蛋白质的食物，含锌比较高的食物，可以配合点药物治疗。

[回答] 如果想知道精子成活率的情况，必须去正规的地方做一下精液常规检查，在家是不能自行检测的，做精液常规检查之前应该先禁欲一周，然后去精液做一下常规检查，排除精子异常的可能。

[回答] 精子成活率大概在，85%到90%是正常的，当精子成活率低的时候会导致怀孕的几率减弱，精子成活率低，有可能是不良的环境因素导致的，也有可能是弱精症引起的。当长时间缺乏运动的时候或者是生活没有规律的时候，都会出现这种情况，也有可能是先天性因素引起的。