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跑完步恶心想吐头晕
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 因为脑缺血等导致的,可以适度的运动,锻炼也需要循序渐进的,不能短时间进行剧烈的运动,这样对损伤也是比较大的,这是平时缺乏锻炼的结果,也可能跑步姿势不正确,跑步速度突然过快引起的。要加强锻炼,跑步时不能一次过多,要循序渐进。
跑完步头晕恶心想吐怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 跑完步头晕恶心想吐可以多喝一些温热的白开水,还可以通过多注意休息的方法进行缓解,如果在跑完步后出现了头晕以及恶心和想吐的情况,多数是因为平时不运动的原因。平时可以通过循序渐进的方法增加运动量,在运动之前还要吃一些清淡类的食物。
为什么跑完步头晕
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跑完步头晕有可能是血压比较低或者是脑供血不足导致的,去医院做一下详细的检查,然后再做针对性的治疗,可以口服一些提高血糖的药物或者一些活血化瘀的中药来进行治疗,平时可要注意适当的进行休息,避免身体过度的劳累,可以多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜。
跑完步为什么头晕?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 可能是跑步用力过猛或者是运动量太大,导致的脑供血不足引起的头晕。一般很快就可以恢复的,如果一直头晕的话,最好去医院做一个脑部ct检查,看看是什么原因导致的,明确病因,以后在医生的指导下口服药物来进行调理,平时要增加营养的摄入,要注意劳逸结合。
为什么跑完步头疼
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跑步以后会有头痛等现象是由于脑供血不足造成的症状的,需要做热身运动的,再一个需要检查看是否有鼻炎或者有些缺氧的现象,要注意休息。注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。
为什么跑完步会头晕?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 跑完步头晕,很有可能是因为在跑步的时候大脑供氧不足导致的,如果经常在跑步的时候出现头晕的情况,最好可以选择慢跑,不要有剧烈的运动。因为慢跑属于有氧运动,可以有效的缓解供氧不足的情况,而且在刚跑步的时候最好不要太长时间,可以循序渐进的增加时间。
为什么跑完步感觉头晕
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 跑完步头晕可能是由于跑步时,血液主要供往四四肢,导致脑部供血不足引起的头晕。可能是由于血液循环障碍,供氧不足造成的,主要是肺活量小,平时运动少的缘故。还有可能是跑步时血液循环加快,导致血压升高,从而引起的头晕。也可能是空腹跑步,导致运动后能量供应不足引起的头晕。睡眠不足,营养不良,贫血等也会造成跑完步后头晕。
跑完步想吐怎么回事
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 跑完步想吐,可能是长时间不锻炼,突然锻炼,锻炼时又过于卖力,就会导致身体出现缺氧。可能是血压偏低,就会造成头晕的症状,运动完之后很自然的就会想吐。
为什么跑步机跑完步头晕
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 是由于运动过量引起的,长时间剧烈运动后身体各个器官的运动量增大,血流量增加引起脑动脉暂时性供血不足而出现头晕。长时间保持一个姿势运动对颈椎不利,如果平时有颈椎疾病可能会引起头晕、颈部不适等症状。
为什么跑完步肚子凉
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 跑步后感觉肚子凉,是人体腹部脏器血供减少的缘故。人体有自身调节机制,以适应身体不同状态下的不同功能需求,跑步时,人体的运动系统,包括肌肉、骨骼和关节的做功明显增加,需要更多的能量供应,同时产生的代谢产物也明显增多。
已经到底了