[回答] 可能是跑步用力过猛或者是运动量太大，导致的脑供血不足引起的头晕。一般很快就可以恢复的，如果一直头晕的话，最好去医院做一个脑部ct检查，看看是什么原因导致的，明确病因，以后在医生的指导下口服药物来进行调理，平时要增加营养的摄入，要注意劳逸结合。

[回答] 跑完步头晕，很有可能是因为在跑步的时候大脑供氧不足导致的，如果经常在跑步的时候出现头晕的情况，最好可以选择慢跑，不要有剧烈的运动。因为慢跑属于有氧运动，可以有效的缓解供氧不足的情况，而且在刚跑步的时候最好不要太长时间，可以循序渐进的增加时间。

[回答] 跑完步头晕可能是由于跑步时，血液主要供往四四肢，导致脑部供血不足引起的头晕。可能是由于血液循环障碍，供氧不足造成的，主要是肺活量小，平时运动少的缘故。还有可能是跑步时血液循环加快，导致血压升高，从而引起的头晕。也可能是空腹跑步，导致运动后能量供应不足引起的头晕。睡眠不足，营养不良，贫血等也会造成跑完步后头晕。

[回答] 是由于运动过量引起的，长时间剧烈运动后身体各个器官的运动量增大，血流量增加引起脑动脉暂时性供血不足而出现头晕。长时间保持一个姿势运动对颈椎不利，如果平时有颈椎疾病可能会引起头晕、颈部不适等症状。

[回答] 跑完步头晕常见原因是过度换气造成的呼吸性碱中毒引起的。如果跑步时呼吸换气不均、过度换气，就会造成过度呼出二氧化碳，身体就发生呼吸性碱中毒，此时就会使血中游离钙降低，病人可以出现头晕、周搐身发麻、手足抽搐等表现。

[回答] 跑步以后会有头痛等现象是由于脑供血不足造成的症状的，需要做热身运动的，再一个需要检查看是否有鼻炎或者有些缺氧的现象，要注意休息。注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。

[回答] 跑步后感觉肚子凉，是人体腹部脏器血供减少的缘故。人体有自身调节机制，以适应身体不同状态下的不同功能需求，跑步时，人体的运动系统，包括肌肉、骨骼和关节的做功明显增加，需要更多的能量供应，同时产生的代谢产物也明显增多。

[回答] 跑完步以后出现头痛，有可能是跑步过于激烈导致血压升高引起的，可能导致了脑血管痉挛；运动的时候可能出汗比较多，受凉、受风吹都可能引起感冒、头痛。如果头痛比较严重，伴有恶心、呕吐等症状，需要就诊于医院做头部CT检查。

[回答] 其实，在跑完步之后觉得自己的腿疼，主要的原因就是平时缺乏锻炼，然后在经过猛然间运动之后，身体就会出现腿疼的状况。有时候自己经常锻炼，但是突然间进行了剧烈性的运动，也会出现腿疼的状况。

[回答] 跑完步小腿酸痛是由于无氧运动中葡萄糖酵解产生大量乳酸堆积，造成肌肉细胞渗透压增大，细胞吸水肿胀引发的。不科学的运动会损伤细小的肌肉纤维，也可以引起酸痛，这种酸痛数小时至三天可以自行缓解。缓慢的轻柔拉伸运动，补充营养有助于减轻疼痛。