[回答] 如果是每天早上都喝一杯淡盐水的话，对身体是很有好处的。首先来说，经过一夜的休息之后，身体是缺水的，这样的话，给予补充一些水分是很有必要的。另外，盐水可以带走身体的一部分毒素，同时也可以防止便秘。如果每天一杯淡盐水，对机体的代谢，和补充盐分也是有一定的帮助。总体来讲，早上喝淡盐水是一种好的习惯，但是一定要注意，需要调整盐水的浓度，不要喝太浓的盐水。

[回答] 早上喝淡盐水好。因为空腹喝一杯淡盐水可以清洗肠胃，防细菌保护口腔，有很好的保健功能，研究解毒清热的功能，还可以用来消炎。比如用盐水来清洗伤口，如果在平时生活中出现腹胀，腹痛等可以喝一小口淡盐水来缓解疼痛。盐也具有清热凉血，解毒的功效。平时注意保养肠胃，饮食要吃低脂，不吃生冷禁烟忌酒，才能促进肠胃的健康。

[回答] 空腹喝淡盐水是有助于减肥的。淡盐水减肥的方法：准备好开水，水中倒入两勺盐并拌匀。早晨起来先喝杯温开水，活动身体。另外再煮壶开水，用来兑盐水。

[回答] 空腹喝盐水能使胃肠胃蠕动加快，可以润肠通，有助于宿便的排出，促进血液循环以及清理肠道，空腹喝盐水还可以预防慢性胃炎，祛除口臭的作用。但是早上空腹就开始饮用淡盐水，可能会导致血压容易升高，所以还是先饮用蜂蜜水会对身体比较好的。

[回答] 淡盐水洗外阴不好的，用淡盐水清洗外阴只是达到了一个清洁的作用，但是如果长时间的使用淡盐水清洁，可能会破坏阴道环境，不可以长期使用的。

[回答] 拉肚子喝淡盐水可以，如果出现了拉肚子的现象，很有可能是受凉后感冒引发的急性肠炎，也有可能是身体的植物神经出现了失调的原因引发的肠易激综合征。如果是急性肠炎，通常会出现反复拉肚子和恶心呕吐症状，适当的喝一些淡盐水，能够起到补充体内水分，减少水电解质紊乱。

[回答] 发烧喝淡盐水有用，因为在发烧的时候有可能会导致大量的汗液排出，适当的喝一点淡盐水可以有效的保持身体内的钠元素平衡。发烧主要原因是由于病毒感染引起的，还有可能是由于身体内有炎症，和自身免疫力下降也是有很大的关系的，在发烧的时候可能会出现浑身无力头痛头晕。

[回答] 拉肚子喝淡盐水是有用的。通常出现拉肚子可能是胃肠道消化紊乱，有可能是腹部着凉等各方面的原因而导致的，可能也不排除患有急性肠炎或者是肠胃炎等疾病的发生，还需要到医院做一下肠镜的检测，后期也可以使用一些抗感染的药物进行缓解。

[回答] 运动完喝冰水不好。因为运动使人体产生大量热量，整个身体，包括内脏都热气蒸腾，血液循环加速，这时喝冷水，热热的胃突然受到冰水的刺激，胃部毛细血管会马上收缩，血液循环迅速减速，会出现胃疼等症状，还有可能出现腹泻。

[回答] 运动后喝酸奶非常好。运动后吸收能力非常好，酸奶不仅营养丰富，还含有大量的乳酸菌，每天坚持喝酸奶，可以维持肠道内菌群平衡，有利于消化吸收，对人体非常健康，因此，酸奶尤其适合运动后喝。应该注意的是，运动后不能马上喝酸奶，要等体温基本降至正常再喝，运动后马上喝酸奶，导致体温骤降，刺激胃壁，可能导致胃痉挛。