[回答] 可以吃黄瓜、西红柿、梨子、稀饭等，这些食物不容易长胖。也可以泡麦片吃，这个是粗纤维的，不容易长胖。不要吃甜性的、油脂大和碳水化合物含量高的食物，吃了容易长胖。晚上饿的时候吃过东西后，可以适当的运动一下，锻炼身体有利于控制体重不再增长。吃过东西之后不要立即睡觉，也不要长时间坐立，可以练瑜伽。

[回答] 晚餐的时候可以选择一些蔬菜和水果，但是一定要注意不能吃沙拉酱，因为沙拉酱里面的热量是非常高的，不能吃任何油脂过高的食物，比如肥肉，鸡肉，这一类的食物都不适合。

[回答] 晚上肚子饿的时候可以吃黄瓜、西红柿、梨子、稀饭等，这些食物不容易长胖。也可以泡麦片吃，这个是粗纤维的，所以也不容易长胖。不要吃甜性的、油脂大和碳水化合物含量高的食物，吃了容易长胖。

[回答] 可以吃黄瓜、西红柿、梨子、稀饭等，这些食物不容易长胖。也可以泡麦片吃，这个是粗纤维的，所以也不容易长胖。不要吃甜性的、油脂大和碳水化合物含量高的食物，吃了容易长胖。

[回答] 胖大齿状舌一般可以服用参苓白术散来进行治疗，服药要在医生的指导下服用。胖大齿状舌可能是由于脾胃虚弱所引起的，严重的还会出现发烧和免疫力下降的情况，同时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，可以适当的增加一些体育锻炼，来提高自身的抵抗力。

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

[回答] 鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。