[回答] 刺五加是可以治疗失眠的，因为刺五加是一味中药。成分里边还有部分甙类和人参皂甙，这些甙类和人参皂甙对于抗衰老、抗疲劳都有一定的功效。

[回答] 刺五加是可以起到安神助眠的，刺五加里面含有苷类物质具有改善失眠以及中枢神经的功能起到一个安神补脑的作用，配合应用些镇静催眠的药物进行治疗效果会比较好。

[回答] 适当调整自己的生活习惯一定要养成良好的饮食习惯，建议可以通过中医辨证治疗。中医中药调理，养心安神，要保持乐观的心态对待生活，合理的安排工作时间。会治疗失眠，刺五加益气健脾，补肾安神，用于脾肾阳虚体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦，刺五加性温，微苦，一般不易上火。

[回答] 刺五加籽可以延长人的寿命，因为它本身无毒，可以维持血压在正常的水平，还能改善人体内的循环，所以长时间服用可以延年益寿，同时它还可以治疗失眠，肾功能出现异常，经常感觉体身体虚弱，容易乏力，腰酸背痛的人群都可以服用，对男性的生殖健康也有很大帮助。

[回答] 麦冬并没有任何的安眠、促进睡眠的作用，但如果是出于治疗失眠，倒是可以多吃一些莲子、龙眼、按摩涌泉穴等，这样能够帮助起到镇静安神、促进睡眠的作用。另外，可以在食用一些治疗失眠药物的时候，与麦冬一起混合使用，也可以促进对其他效果吸收的作用。

[回答] 茴香虽然是一种刺激的调味料，但是含有茴香醇，茴香醚等一类挥发油的物质，这类物质对精神有一定的镇静作用，是可以治疗失眠的。但是用茴香制作香包时应混入一定量的盐，来起到防潮和防虫的效果，以免滋生细菌。另外，茴香能促进肝组织细胞的再生，对于有肝类疾病的人，能抑制肝病细胞等繁殖和生长，可以促进肠胃蠕动，有利于排出脏气毒气。

[回答] 适当的练瑜伽可以有效治疗失眠。失眠可能是由于神经衰弱或者是精神过度紧张引起的，患者平时要放松心情，不要过度焦虑或者是急躁，可以在医生的指导下使用安神补脑液来进行治疗，也可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，热牛奶具有很好的安神效果。

[回答] 逍遥丸可以起到治疗失眠的作用，逍遥丸可以起到养心安神，疏肝解郁的功效，很好的缓解，过度的疲劳和许多人的失眠，但是长时间的使用逍遥丸具有一定的依赖性，在晚上睡觉的时候，可以听一些轻缓的音乐来进行改善睡眠，一定要避免长时间熬夜。

[回答] 蝉蜕能治失眠，只用蝉蜕这一种药对失眠效果帮助不大。如果失眠的话应晚饭不要吃的太饱导致自己过撑，不要过于的兴奋，睡前要有一个好的情绪，睡前半小时可以喝一杯牛奶，有助于睡眠，可以看一本自己很不喜欢看的书，这样，如果有困意了就可以直接把灯关了睡觉了。

[回答] 针灸是一种很传统的中医治疗手法，在日常生活中，有很多的人出现一些疾病，比如失眠。当出现这种情况的时候，就会影响到身体健康。所以说，针灸治疗失眠。它可以有效地进行身体调节。