[回答] 脚踝肿了，最常见的就是外伤之后，所导致的局部软组织挫伤或者是韧带的拉伤，也会有明显的疼痛，活动后加重，应该及时进行X线片检查，除外骨折。急性期可以选择冰敷的方法，应用弹力绷带加压包扎。

[回答] 脚踝肿了如果是外伤造成的，比如扭伤、撞击等情况。可以在外伤的早期24-18小时之内进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀，缓解疼痛。还可以将受伤的下肢抬高于心脏水平位，促进静脉血液回流，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 如果脚崴了，肿得特别厉害，一点不敢活动，一定要先到医院拍片检查看看有没有骨折。如果只是肌肉或者是韧带的损伤，可以外喷云南白药消炎止疼，制动。立刻冷敷，使血管收缩，减轻皮下瘀血缓解疼痛。

[回答] 考虑是长期久站或活动量过大，引起局部血液回流不好，造成了肿胀。这种病因有许多，常见的局部踝滑膜炎，创伤性关节炎关节渗液积液。踝关节骨结核。

[回答] 怀孕脚踝肿了可以通过按摩或者是用热水泡脚的方法来进行改善，在孕晚期的时候，会变得比较笨重，导致下肢出现负重的现象，引起腿肿或者是脚肿。因此在孕晚期的时候，避免长时间的久站或者是走路，以免加重小腿的负担，如果脚肿严重，可以穿比较宽松的鞋子。

[回答] 脚踝扭伤以后出现肿胀，可以口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛。避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定。三天后可行按摩医治，每周1到2次。两周以后可用中药泡洗医治，每日1次。

[回答] 脚踝肿的原因：肾病引起低蛋白血症；心衰；肝硬化；甲状腺功能减退；下肢静脉回流不好。脚踝浮肿的话，一般来说常常见到的是如下的几种情况，首先要注意的就是，有没有肾脏疾病，比方说尿里面蛋白多了，血浆白蛋白低就会出现脚踝的浮肿，这是一种情况。第二种情况就是心脏的情况，特别是老年人或者有基础性的心脏疾病的人，当心功能不全的时候会出现脚踝的浮肿。第三种情况就像有些肝脏病，各种原因导致的肝硬化的患者，由于血浆白蛋白合成功能受限，所以它的血浆白蛋白会低下，这种人除了脚踝的浮肿之外，常常会伴有腹水。还有一种情况就是甲状腺功能减退，特别是女性的患者，出现浮肿的时候，要注意看看有没有甲状腺功能减退的问题，这是常见的四种情况。另外还有就是下肢静脉瓣回流不好的患者，也会出现脚踝的浮肿。另外生活常识中，常常见到的就说长时间的坐飞机或者长时间站立的患者，这种人群的话也会出现脚踝的浮肿。因此对脚踝的浮肿的话，要去做相关的检查，比方说尿常规的检查，血浆白蛋白、总蛋白，肾功能，肝功能的检查，还有甲状腺功能的检查，心功能的检查，以及双下肢静脉超声的检查。

[回答] 脚踝扭伤肿了之后不要推拿按摩，需要进行石膏固定，进行制动，抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内进行间断性的冷敷，有利于消除肿胀减少出血，受伤两天之后局部热敷，能够促进血液循环消除肿胀。

[回答] 心血管和肾病引发的浮肿都是从脚踝处开始的。但是生活中很多人发生脚踝浮肿都是由于其他原因造成的。不少的人是因为长时间姿势不正确的站立或者是行走造成的脚踝浮肿，因此针对这一点，应该要养成正确的站姿和坐姿，对于形象体态有非常好的帮助作用，很多时候对身体的健康也能够起到改善的效果。有时候穿了不合适的鞋也会浮肿，不能只选择漂亮，而是应该选择适合自己的鞋子。

[回答] 避免过多的活动，多卧床休息，24小时候可以进行热敷，加强静脉回流，三天后可行按摩治疗来活血化瘀、消肿止痛，每周1到2次，两周以后可用中药泡洗治疗，每日1次。