[回答] 经期可以在月经来1到2天的时候喝一些红糖水比较好。并不是所有的人都适合经期喝红糖水，如果经血量过多的话不宜使用红糖水，可能导致月经淋漓不止的情况发生，在月经期间喝一些红糖水，可以很好的使身体温暖，增加身体的能量，起到活血化瘀，加快血液循环的作用。

[回答] 喝红糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝红糖水。

[回答] 生姜红糖水在外感风寒时服用最好。生姜和红糖都具有温中解表散寒发汗的作用，日常对于正常体质的人群服用的话，可能会出现口腔溃疡，汗出量多，口腔溃疡，女性出现白带量多色黄的症状，多是由于两者配伍温性太过导致的，所以生姜红糖水比较适合于外感风寒时饮用。

[回答] 生姜红糖水在外感风寒时服用好。生姜和红糖都具有温中解表散寒发汗的作用，日常对于正常体质的人群服用的话，可能会出现口腔溃疡，汗出量多，口腔溃疡，女性出现白带量多色黄的症状，多是由于两者配伍温性太过导致的，所以生姜红糖水比较适合于外感风寒时饮用。当人体外感风寒或者是寒邪中于人体脾胃时，出现恶寒无汗、鼻塞流涕、恶心呕吐，饮用生姜红糖水效果佳。

[回答] 女性在经期由于出血的原因，所以身体相对比较虚弱，很容易受到风寒湿邪的侵染，所以经期女性可以适当喝些红糖水。因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，既可以促进经期经血排出通畅，也可以起到温中保暖的效果，最大程度上可以避免女性出现痛经或者是经血有血块等不适。

[回答] 红糖具有益气止血，活血化瘀等功效，所以一般在女生经期的时候喝最有效果，而且对于贫血的人来说，红糖也可以补血，红糖能抑制黑色素的生长，可以保持美白的效果，红糖也能抗衰老，对脾胃也有一定的好处。

[回答] 产后一个星期左右喝，有一定的活血化瘀的效果，帮助排虚汗和恶露，但喝太多容易老流汗，而且红糖水喝多了恶露不可断，持续时间就长。

[回答] 经期适量喝一些红糖水，对女性身体是很有好处的。红糖水不仅可以帮助经期女性补气养血，还可以缓解经期痛经。经期喝红糖水，能够为经期女性迅速补充机体所需要的能量，防止经期贫血。

[回答] 平常中午饭前喝一杯，这样持续喝一个星期就很不错的有效果的。但是有一些个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前在喝一杯，但是不要在睡觉前喝，早晨起床的时候也不要喝，因为人体经过这个晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要这个白开水的，而不是这个红糖水。

[回答] 如果体内有寒气的话，可以每天早上喝红糖水，但是不要多喝避免出现上火，不要晚上睡觉前喝，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。