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每天喝鲜榨果汁的好处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。可以改善肌肤的鲜榨果汁,能使皮肤看上去红润。经常吃鲜榨果汁能补充维生素,能帮助皮肤的毒素排出。
每天一杯红糖水的好处
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 每天一杯红糖水的好处通常可以起到补气补血的效果。但是在喝完红糖水之后,一定要注意口腔的清洁卫生,避免出现牙周炎的情况发生,从而喝红糖水也可以有效的缓解贫血的情况发生,但是也不要过多的饮用,可能会出现上火的情况,日常生活中也要结合饮食上的调节进行改善。
每天一杯牛奶的好处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常饮用牛奶可以起到补血养血,补虚损,益肺胃,生精润燥的功效。牛奶尤其适合中老年人,处在生长发育期的小儿以及女性饮用。牛奶是生活中的重要饮品。喝的时候要温开来喝。
喝鲜榨果汁有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。可以改善肌肤的鲜榨果汁,能使皮肤看上去红润。经常吃鲜榨果汁能补充维生素,能帮助皮肤的毒素排出。具有滋润、美白皮肤,而且起到淡斑的作用。
每天一杯红糖水的好处
王建英 主任医师 宿迁市人民医院
三甲
[回答] 能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,每天喝一杯红糖水还可以有效的美容养颜,并且可以吸收红糖水中丰富的胡萝卜素和核黄素、烟酸等成分。不但可以起到改善视力的作用,还可以预防口舌生疮。
每天早晨一杯水的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 防止便秘,刺激肠胃的蠕动,润肠通便,早晨起床胃肠没有食物,这时喝水可以清洁胃肠,冲淡胃酸,保持胃的健康,水可以被胃黏膜吸收进血液,降低血液稠度,促进血液循环。
每天一杯豆浆有什么好处?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 每天一杯豆浆能够有效的阻止糖的过量的吸收,减少糖分,很好的防止糖尿病的发生。豆浆中含有丰富的植物蛋白,而且还含有维生素b1,但是也是属于一种偏寒的食物,如果出现消化不良或者出现肾不好的话,尽量少喝些豆浆,可能会增加肝脏的负担。
每天一杯豆浆有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 每天一杯豆浆能补充身体的蛋白质,还可以适当的补充身体的钙类,并且对身体的病毒可以起到抵抗的作用。喝豆浆还可以起到防止高血压和缺铁性贫血的疾病,在打豆浆的时候,最好是把豆子在水中泡一段时间,并且还要经过过滤以后再进行使用,使身体能够很好的吸收和消化。
常喝鲜榨果汁的好处与坏处有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鲜榨果汁是使用新鲜水果榨出来的,所以可以将营养很好的保留下来,新鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质,对于促进食欲有很好的帮助。不过榨果汁的过程中有可能会进入一些不干净的东西,从而对身体健康有严重的危险。
每天早上一杯温开水有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天早上胃肠道已经把食物消化完了,这个时候喝一杯水,就可以把胃壁上的残渣冲洗干净,促进血液循环,有提神醒脑的作用。当精神压力过大时就会导致便秘,每天早上一杯温开水,可以促进胃肠道的蠕动,对治疗便秘有一定的疗效。水太冷反而会抑制胃肠道的蠕动。早上一杯温开水,还可以排毒养颜。多补水能让肌肤看起来有光泽。
已经到底了