[回答] 月经量少，月经不调会使女性加快衰老，也容易增加不孕不育的风险。初步考虑为是由于气血不足，内分泌失调导致的，可以适当吃益母草，大枣，红糖补血。另外要注意自己的饮食结构，多吃些瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过多食用辛辣刺激，生冷性食物。

[回答] 月经量少的女性，应吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

[回答] 月经量少的调理方法可以吃一些补气血的食物进行改善，也可以吃一些活血的药物进行治疗。月经量少通常是由于月经周期不规律，有可能是内分泌失调等各方面的原因而导致的，正要到医院的妇科就诊，做一下相关的检查，明确病因之后再进行药物的使用，以免对身体产生一些不良的伤害。

[回答] 月经来潮前一周左右，要禁止食用生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，建议多吃富含纤维素的食物，月经的期间要避免激烈和长时间运动，保证足够的睡眠，生活作息规律，尽量不要熬夜。注意保暖，注意卫生，放松心情。

[回答] 月经量少可能是内分泌失调引起的，可以抽血检查激素六项，合理服用激素药物调理。贫血会引起月经量少、经期时间短，可以服用补血的药物，宫寒会导致经血流出不畅。

[回答] 日常生活中要注意保暖，不要让肚子着凉，饮食上也不要过多的吃生冷寒凉那些冰冻、冷饮的食物，可以多吃红枣、枸杞子很简单的一些温补类的食物，运动增强体质。也可以使用中医中药来调理。

[回答] 饮食上吃一些含有雌激素的食物，如豆制品，有丰富的大豆异黄酮，黑米，小麦，洋葱，扁豆，苹果等，做妇科超声检查，看一下子宫内膜厚度，化验性激素水平。月经量明显减少，注意观察月经周期是否规律。

[回答] 月经量少考虑是由于生活的作息不规律引起的内分泌紊乱的情况，中医认为一般常由肾虚，血虚，血寒和血瘀导致的，可以做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常，平时注意保暖，不要贪凉。

[回答] 需要服用活血化瘀的药物进行治疗，可能是气滞血瘀体质缘故，去医院做妇科彩超、激素六项、监测BBT以查明原因。也可采用药物和针灸推拿治疗。

[回答] 月经量少主要是和内分泌的失调有关，另外如果经血在宫内不能及时排出，也会造成经血量减少，还有一些女性会因为减肥等原因，造成体内营养不足，引起贫血等问题，也可以造成月经量的减少。所以在出现经血过少的时候，还是应该先对症的找出原因，再对症通过调理气血的方式改善，一般可以适当的使用药物调理，然后平时多吃大枣、红糖、红豆之类的食物。