[回答] 对于肝脏有损伤的病人，要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜当中，尤其是绿叶蔬菜，比如卷心菜、菜花、西兰花等具有抗氧化的作用，有一定的保肝作用。肝脏是人体非常重要的消化系统的器官，功能复杂多样，包括食物的加工、代谢、合成、解毒、转化等功能，多种原因可以造成肝脏的损害，进一步导致肝功能的下降。

[回答] 保肝护肝的药物有逍遥丸、六味地黄丸、护肝片等，肝病可能是由于长期喝酒引起的，容易导致酒精肝，如果经常在饮食上吃一些脂肪含量比较高的食物，也会容易导致脂肪肝。尽量少吃一些油腻不好消化的食物，肝脏属于是人体的代谢器官，要仔细保护好。

[回答] 可以养护肝脏的食物有以下几种，蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排毒，有效的减轻肝脏的负担，而且还可以防止肝细胞的老化。苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以预防或者是治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损害。豆苗，豆苗中所含有的叶绿素和镁元素具有清肝明目的功效，既可以保护肝脏，还可以改善视力。

[回答] 蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排毒，有效的减轻肝脏的负担，而且还可以防止肝细胞的老化，苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以预防或者是治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损害，豆苗，苹果，橘子，菠萝，橙子，猕猴桃，香蕉，鸭梨，西瓜，芒果等等。

[回答] 平时饮食上加强优质蛋白的摄入，如牛奶、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆制品等高蛋白、低热量食物，多使用富含维生素的食物如番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油等。也可以尝试一下用枸杞煮水喝。

[回答] 护肝的蔬菜有菠菜、荠菜、芹菜等。肝脏对应春季，主升发调达，所以春季最适合疏通肝气、护养肝阴了。菠菜具有下气和中、润燥止渴的作用，菠菜汁经常被用来解酒毒，现代医学认为菠菜富含胡萝卜素和维生素这都是肝脏发挥其代谢解毒作用的必备品。

[回答] 保肝护肝的药有复方甘草酸甘片、护肝片、舒肝片、鱼腥草等，肝脏属于是人体的消化道器官，所以在生活中要多加注意保护肝脏，需要按时到医院检查肝功能。不要吃脂肪含量比较高的食物，防止会出现脂肪肝的情况，会加重肝脏的负担，影响肝脏的代谢。

[回答] 保肝药主要分为抗炎类保肝药、降酶类保肝药、解毒类保肝药、促进肝细胞修复类保肝药、利胆类保肝药、促进能量代谢类保肝药等。如果出现了肝脏疾病，一定要结合一些药物来进行控制，如果不及治疗的话，有可能会形成肝硬化，或者是形成肝癌等情况。

[回答] 可以通过合理的饮食以及良好的作息规律来保护肝脏。饮食上多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，多喝一些温开水有利于促进身体的新陈代谢，不要抽烟不要喝酒，以免加大肝脏的负担，每天按时休息，不要熬夜，保持足够的睡眠时间。

[回答] 好的保肝护肝的药可采用百合、薏米、等进行调理，有退湿热的作用，可以润肺止咳，促进肝细胞的修复，防止抵抗力下降，还可以预防肝病。甘草酸类抗炎护肝药，有甘草酸二铵、有助于改善肝功能、抗纤维化的作用。