[回答] 预防高血压首先要从饮食着手，在饮食方面应该吃低盐低脂，不能吃过多的肉类，含胆固醇高的食物。而且要适当的运动，减少体内脂肪的摄入，多吃清淡的食物，如果被确诊是高血压的话，患者需要长期服用降血压的药物进行控制，定期的到医院进行检查。

[回答] 在日常的生活中防治高血压病还应该注意以下几点：减少食盐的摄入量，建议每天摄入盐应小于6g，大约每天为小汤匙的半匙。合理的膳食，饮食应限制脂肪的摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点甜食，多食新鲜的水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 高血压病是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的综合征，分为原发性与继发性高血压。95%的高血压属于原发性高血压，多与遗传因素有关。

[回答] 高血压是以体循环动脉收缩压和或舒张压持续增高为主要表现的临床综合征，是我国最常见的心血管疾病，可分为原发性及继发性两大类，在绝大多数人中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压的百分之九十五以上，约百分之五，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。

[回答] 预防食物中毒，食物在食用前要彻底的清洁，生吃的蔬菜瓜果要洗干净，需要加热的食物要加热彻底。选择新鲜的和安全的食品。不买过期的食品和没有质量保障的食品。不吃霉变的粮食等食物。不吃吃剩菜。

[回答] 预防偏瘫最重要的部分是运动。运动越多的人患病的几率就越低，预防偏瘫情绪很重要，患者一定要保持冷静，不要碰到容易生气的事件。

[回答] 预防脑血栓，一要注意身体的锻炼和保养，还要注意自己的基础病，脑血栓形成的很复杂的因素当中高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂等等这些基础病的积极的治疗，控制的好，适当的锻炼身体。清淡营养的饮食。做好这些，就可以预防脑血栓的形成。

[回答] 预防妊娠纹从两方面着手，一是增加皮肤弹性，如擦拭橄榄油。二是控制肚子不要长太大，控制体重不能长太多，二十五斤左右就可以。

[回答] 牛皮癣有遗传的可能，具体还要根据个人情况来定，没有方法可以预防牛皮癣。如果现在身体没有异常症状，可以暂时观察，不要过于紧张，越紧张是对身体免疫功能就有影响。饮食一定注意不要吃生冷刺激性食物。