[回答] 首先要控制饮食，一定要低盐低脂饮食。避免肥胖，一定要适当的活动。如果有高血压、高血糖、高血脂等基础病，一定要通过药物治疗把这些指标控制在非常好的一个范围之内。如果同时合并有颅内外比较严重的血管狭窄或者闭塞，还可以进行颅内外血管内支架治疗或者外科手术治疗，改善颅脑的供血，最大程度的预防脑血栓。因为脑血栓的危险因素非常多，并不是一个因素，所以要多方面的预防。

[回答] 预防脑梗塞和脑血栓的方法首先要积极运动，适当锻炼，低盐低脂饮食，还有控制体重，避免太胖，还有戒烟酒，尼古丁能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固。

[回答] 建议在生活当中可以以清淡饮食以及避免吃一些辛辣食物，这样可以起到预防的作用，另外在生活当中一定要经常锻炼增强体质的生活，才能可以通过中药银杏叶等是有一定的作用的，另外生活当中一定要经常锻炼增强体质，同时一定要避免吃一些脂肪高的食物。另外一定要保证每天营养均衡。

[回答] 预防脑血栓和脑梗塞要注意少抽烟，少喝酒，要进行多运动，因为长期的熬夜可能会导致这样现象的产生，所以一定不要进行熬夜，饮食上也要合理，也不能够吃辛辣刺激的食物，不能够暴饮暴食，不能够吃一些垃圾食品，可以多吃一些绿色的蔬菜和水果。

[回答] 预防脑梗和脑血栓，首先应从饮食生活习惯上进行调整。做到低盐低脂饮食、适当运动、多饮水，戒烟限酒。对患者进行危险因素的筛查，治疗原发的疾病。

[回答] 脑血栓的预防，首先需要查找一些可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预。

[回答] 脑血栓发病率高，致残率高，死亡率高，可引起不同程度的神经功能缺损症状况，戒烟限酒，低盐低脂饮食，多吃青菜，控制体重，适当锻炼。

[回答] 这一种血栓的形成多和高血压，动脉硬化，高血脂有直接的关联性。要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，这样对身体的健康才是有帮助的，避免劳累熬夜，精神过度紧张的情况，要到医院来做出一个明确的判断，选择药物和介入的治疗方式。

[回答] 脑血栓，多由于动脉硬化，高脂血症，高血压等因素诱发脑血栓，引起脑神经受损，出现语言障碍，肢体障碍等症状，针对脑血栓，需留意血压，血脂，控制血压，降低血脂，饮食宜低脂低盐，适当的运动锻炼。

[回答] 脑血栓是中老年人常见的缺血性脑血管疾病，其患病原因主要是由于脑动脉硬化或伴有高血压引起的。脑血栓经治疗后没有留下明显的后遗症提示病情恢复比较理想，需要日常注意预防复发。建议经常运动，低盐低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜及含有蛋白质类食物，注意休息避免过度劳累，按时睡觉不熬夜，保持情绪稳定。