[回答] 高血压定义为：未服抗高血压药，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg属高血压。高血压易导致心、脑、肾终末靶器官损害，影响到生活质量，被称之为“无声杀手”。

[回答] 高血压病是以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压测量应严格谨慎，应连续测量三次血压以平均血压值来判定是否有高血压。

[回答] 高血压是以体循环动脉收缩压和或舒张压持续增高为主要表现的临床综合征，是我国最常见的心血管疾病，可分为原发性及继发性两大类，在绝大多数人中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压的百分之九十五以上，约百分之五，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。

[回答] 预防高血压首先要从饮食着手，在饮食方面应该吃低盐低脂，不能吃过多的肉类，含胆固醇高的食物。而且要适当的运动，减少体内脂肪的摄入，多吃清淡的食物，如果被确诊是高血压的话，患者需要长期服用降血压的药物进行控制，定期的到医院进行检查。

[回答] 高血压3级高危组是按心血管风险分层。心血管风险分层根据血压水平、心血管危险因素、靶器官损害、临床并发症和靶器官损害，分为低危、中危、高危和很高危四个层次。像高血压3级高危组指的是无其他危险因素和病史，如果高血压3级合并1-2个其他危险因素，或者是大于等于3个其他危险因素、或靶器官损害，或临床并发症或合并糖尿病均为很高危组。

[回答] 高血压病人视网膜病变是属于一种严重的心脑血管疾病。由于是动脉血压升高，导致眼压升高，出现的一种眼部疾病症状。治疗的时候主要是采用降低血压的方法来改善眼睛的压力。在生活中要积极的对高血压的问题进行药物的控制和治疗饮食要多吃清淡的食物。

[回答] 应节制饮食，避免进餐过饱，减少甜食，控制体重在正常范围，老年高血压病员，饮食上要努力清淡，低盐，每天每个人盐不能超过6克，适当运动。

[回答] 高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食。烟酒的刺激会导致血压波动，最好是戒掉。避免情绪激动。患者如果同时患有高血脂的话，最好同时积极治疗。否则降压效果不好。平时血压高的话，需要及时用药保证血压正常。

[回答] 宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒，饮食方面，一定要注意做到低脂，低盐，以清淡饮食为主，生活要有规律，可以多吃一些富含维生素c比较高的食物，蔬菜水果中这样食物比较多。

[回答] 得了高血压病需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，注意不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险。