[回答] 如果经常出现腿抽筋可能是比较常见的原因是由于缺钙引起的，这也是最常见的一种原因，可以见于各个年龄阶段，一般可以通过补钙或者多参加户外运动，多晒太阳等方法改善症状，要考虑是腰间盘突出压迫坐骨神经放射到腿部引起的不适症状，需要去骨科就诊，做腰椎的CT和磁共振检查明确，在指导下进行腰部的理疗牵引，严重的也可以进行微创手术治疗。

[回答] 腿抽筋是长时间保持一个睡眠姿势导致肌肉处于被动痉挛的状态。天气太过于寒冷，不注意保暖而导致的。过度劳累，休息不足而导致的，长时间运动导致血液循环速度减慢。适当的进行一下体育锻炼，提高自身的抵抗力。

[回答] 腿抽筋的原因，比较多见的就是低钙血症，低钙血症时会时神经肌肉兴奋性增高，尤其是小腿肌肉，会引起腿部抽筋的现象，还有可能是腿部受凉，或者是血管痉挛引起的。

[回答] 孕妇腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛，是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在怀孕的晚期比较多见，常在夜间发作，大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应该及时补充钙剂。

[回答] 睡觉时腿抽筋有可能是因为缺钙引起的，另外也有可能是因为腿部受凉导致的，而且有可能是由于长时间的运动出汗量过大，又没有及时补充水分及盐分，体内液体和电解质的大量丢失，从而导致局部血液循环差造成的。

[回答] 骨骼的生长需要大量的钙，当人体内的钙质缺乏就容易出现抽筋的状况，所以考虑是缺钙引起的。经常做户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，吃虾皮、骨头汤、紫菜汤等。

[回答] 半夜腿抽筋是由于缺钙导致的，在临床上一半多见于缺钙的中老年人群和正在发育的青少年，这类因为缺钙就可以导致半夜的腿抽筋，中老年从50岁以后，身体钙质会逐渐流失，此时也会因为缺钙导致脊柱。

[回答] 腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。

[回答] 这个考虑缺钙，老年人的钙流失比较多，而吸收又差，所以缺钙是很常见的原因，可补充些钙片和含钙高的食物以及多在户外活动。抽筋的第二个原因可能是局部受寒，受寒可引起肌肉的痉挛。

[回答] 大多都是缺钙或者是受凉，局部神经血管受压引起，需要做血液生化检查来确诊。还可能是腿抽筋与腿部血液循环不良有关，腰椎间盘突出症也会引起腿抽筋，需要做腰椎CT排除。