[回答] 引起中老年人出现腿抽筋的原因有很多，首先应考虑中老年人活动量少肌肉趋于萎缩，力量减弱容易产生疲劳，进而就会出现腿抽筋发生。另外还不能排除由于低温的环境下，肌肉代谢降低，收缩能力减弱，容易产生疲劳，进而夜晚就会出现腿抽筋的现象发生，或是由于中老年人由于个人体质或是由于缺钙，缺钾，以及肌肉力量差，从而引起的出现腿抽筋的发生。

[回答] 腿抽筋是长时间保持一个睡眠姿势导致肌肉处于被动痉挛的状态。天气太过于寒冷，不注意保暖而导致的。过度劳累，休息不足而导致的，长时间运动导致血液循环速度减慢。适当的进行一下体育锻炼，提高自身的抵抗力。

[回答] 中年人眼花是正常的生理现象，就像人生老病死一样的。经常表现为看远清楚，看近处不清楚，不要过度担心，只要不是病变引起的就可以，最简单的方法就是佩戴一副老花镜。

[回答] 中年人头晕要检查有没有血压升高，如果有血压升高会导致这件对事情的发生，需要及时的给予降压药物治疗改善。另外还需要检查经颅多普勒了解有没有头颅内的脑供血不足的情况，如果有供血不足，给予一些改善供血的药物治疗促进恢复，有利于症状的改善和恢复。

[回答] 孕妇腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛，是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在怀孕的晚期比较多见，常在夜间发作，大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应该及时补充钙剂。

[回答] 睡觉时腿抽筋有可能是因为缺钙引起的，另外也有可能是因为腿部受凉导致的，而且有可能是由于长时间的运动出汗量过大，又没有及时补充水分及盐分，体内液体和电解质的大量丢失，从而导致局部血液循环差造成的。

[回答] 骨骼的生长需要大量的钙，当人体内的钙质缺乏就容易出现抽筋的状况，所以考虑是缺钙引起的。经常做户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，吃虾皮、骨头汤、紫菜汤等。

[回答] 半夜腿抽筋是由于缺钙导致的，在临床上一半多见于缺钙的中老年人群和正在发育的青少年，这类因为缺钙就可以导致半夜的腿抽筋，中老年从50岁以后，身体钙质会逐渐流失，此时也会因为缺钙导致脊柱。

[回答] 中年人流鼻血可能是鼻腔黏膜干燥，鼻腔干燥血管黏膜特别脆裂容易出血，常是由于体内缺乏大量维生素所导致。还可能是有不良的生活习惯，经常用手去挖鼻孔或者鼻子曾经受到过外力的撞击，才会出现流鼻血。

[回答] 考虑鼻腔内血管破裂出血，最好做一个鼻内镜检查看看具体出血部位在哪里。然后电凝止血彻底堵塞出血的血管，平时饮食清淡不要熬夜这个过程是人体自我修复的过程，这和过多摄入寒凉食物有关，可以服用蜂蜜用温水稀释，避免单纯摄入辛热或寒冷的食物，以免影响体质。