[回答] 考虑是由于缺钙或者是缺乏维生素引起的骨质疏松，平时注意增加营养，多吃一些富含豆类，蛋白类的食物。也可能是由于着凉引起的肌肉痉挛，可以适当的进行按摩，或者是热敷调理。

[回答] 晚上睡觉腿抽筋，最常见的原因是由于缺钙导致的。如果是儿童或者孕妇，是由于对钙的需求量增大引起的缺钙。不是缺钙的话可能是由于腿部受凉，导致肌肉痉挛引起的抽筋。经常在晚上睡觉时腿抽筋，也要排除是否由于全身性的病变导致的，比如糖尿病、甲状腺功能异常、电解质紊乱等。

[回答] 老人夜间经常腿抽筋的原因可能是缺钙，也有可能是受寒等各方面的原因而导致的。可以先补充一些钙片或者是局部热敷的方式进行缓解，如果后期还得不到治疗，最好是到医院做一下排便的检测，看是否患有骨质疾病，在此期间不要做一些剧烈性的运动，以免导致病情加重。

[回答] 老年人经常腿抽筋有可能是着凉导致的，也有可能是缺钙引起的和动脉粥样硬化，或者是腰椎间盘突出有一定的关系和年龄的增长脊柱的退行性改变，也有一定的关系。如果是缺钙导致的，可以选择活血化瘀的药物或者是多吃一些富含钙的食物来调理身体，多给腿部进行一些按摩。

[回答] 经常腿抽筋可能是缺钙导致，如果是在青春期或是孕妇以及老人，这些人群如果抽筋比较多，大部分是由于缺钙导致，可以口服补钙的食物或者药物，比如芝麻酱和花生酱，以及碳酸钙D3片等，可以很好的缓解症状。此外在骨外科中，抽筋是肌腱缺氧导致，当劳累过度或者缺乏锻炼就会导致腿抽筋，可以通过热敷和增加适当的锻炼来缓解。

[回答] 乙肝经常抽筋很有可能是由于缺钙以及过度劳累所导致的一种情况，可以在饮食上适当的加强营养，多吃一些含钙量高的食物，要注意自身的保暖，不要做一些剧烈的运动。乙肝很有可能是由于病毒感染所导致，很有可能会出现右上腹部疼痛，可能还会出现恶心呕吐，食欲不振等情况。

[回答] 外界环境寒冷刺激。疲劳、睡眠或休息不足、休息过多导致局部酸性代谢产生堆积，都能引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降、骨质疏松，使血钙水平过低，肌肉应激性增强也能发生。

[回答] 如果经常出现腿抽筋可能是比较常见的原因是由于缺钙引起的，这也是最常见的一种原因，可以见于各个年龄阶段，一般可以通过补钙或者多参加户外运动，多晒太阳等方法改善症状，要考虑是腰间盘突出压迫坐骨神经放射到腿部引起的不适症状，需要去骨科就诊，做腰椎的CT和磁共振检查明确，在指导下进行腰部的理疗牵引，严重的也可以进行微创手术治疗。

[回答] 考虑是由于室内温度过低引起的肌肉痉挛，要注意腿部保暖，适当的用手掌心进行腿部按摩，考虑是由于缺乏钙质导致，平时注意适当补充一些补钙的食物。

[回答] 晚上腿抽筋最多见的原因就是低钙血症，低钙以后机体神经肌肉兴奋性增高，就会引起腿部抽筋儿。可以补钙治疗，每天补充钙剂及维生素D，在饮食上要多进食钙质丰富的食物，适当光照。