可以单独用，也可以跟葛根一起用，单独用主要是生吃，也可以打成果汁喝，木瓜不仅含有丰富的维生素，还可以美容、丰胸。还可以制成木瓜葛根粉泡水喝，长期木瓜能很好的促进胸部发育，而葛根粉能补充雌激素，也有助于丰胸，木瓜粉用凉开水或者温开水泡开，搅拌均匀，然后在另外一个容器里将葛根粉用开水泡开，将泡开的木瓜粉倒入葛根粉当中，温度合适，直接服下就行。