[回答] 去体内湿气的食物有黄花菜，具有清热利湿的功效，还可以解毒，消暑。可以缓解湿热胃痛，有助于治疗脾虚泻泄。冬瓜，具有清热解毒的作用，可以利水消炎。玉米，具有补中健胃的功效，还可以除湿利水，有效的缓解食欲不振，恶心呕吐等症状。

[回答] 去体内寒湿气的食物有黄花菜，具有清热利湿的功效，还可以解毒，消暑。可以缓解湿热胃痛，有助于治疗脾虚泻泄。冬瓜，具有清热解毒的作用，还可以利水消炎，但是对于脾胃不好的患者应当慎重服用。玉米，具有补中健胃的功效，还可以除湿利水，有效的缓解食欲不振，恶心呕吐等症状。砂仁，具有化湿行气的作用。

[回答] 去湿气的食物有蒜苗，黄瓜，薏米粥，莲菜，绿豆粥，胡萝卜，蒜苗等。也可以经常用艾叶水洗澡，多喝黄花苗茶和金银花茶水，不要经常处在潮湿的环境中，比如沼泽地，海边，湖边等，避免经常接触生冷的水，不吃生冷的食物，多做有氧呼吸运动，按时休息，不能吸烟，禁止大量饮酒。

[回答] 在日常生活当中是湿气的食物主要有薏米，冬瓜等，如果存在有湿气比较偏重的问题，可以食用薏米冬瓜煲汤喝，但对于孕妇而言，禁忌食用这种食物以免产生不良反应。所以要根据本身的情况以及体质来进行分析，也可以结合中医针灸和拔罐的方法进行治疗，以免产生的身体器官功能异常的现象。

[回答] 去湿气的食物有红豆，红豆具有补血的功效，也可以去除人体多余的湿气，有清热除湿，消肿解毒的作用，山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以间接的排出体内的湿气。

[回答] 红豆，可以补血，除湿，健脾利水，消肿解毒。很好的排出体内的湿气，但是要注意量不要过多。山药，可以补脾，有助于湿气的排出，可以蘸糖吃，还能炒菜吃，辣椒，含有丰富的营养物质，蛋白质，胡萝卜素等。

[回答] 白扁豆，首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆味甘、性微温，归脾、胃经，它的果实（白扁豆）、果皮（扁豆衣）、花、叶均可人药，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。

[回答] 日常除湿食物主食及豆类有山药、薏米、芡实、赤小豆、小麦、荞麦等。肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦。西瓜、甘蔗、苹果、柑橘、水蜜桃、椰子等。茯苓、薏米、陈皮、红豆、莲藕、大米都是可以祛湿利水的，都可以适当的使用。

[回答] 体内湿气重不能吃寒凉的食物，如西瓜以及海鲜。日常去除湿器，可以吃一些红豆薏米，可以煮一些粥喝。也可以用艾叶泡脚，去除湿气。轻微的人可以经常用中药进行调理。饮食上要少吃寒冷的食物以及湿气重的食物。不吃一些补气血的食物，去湿的食物。

[回答] 祛除体内的湿气可以根据个人的病情使用参苓白术散，黄连解毒汤，湿毒清，五苓散，连朴饮，猪苓散等，具体药物使用需要有医生的指导。患者还可以配合针灸疗法，拔罐疗法，艾灸疗法，汗蒸疗法等祛湿。可以通过体育锻炼，以及清淡饮食，规律的作息，减少体内湿气生成。