[回答] 橘子皮在中医中药当中叫做陈皮，陈皮具有止咳化痰的功效，一般泡水喝就能起到效果。患者可以选择用陈皮泡水每天代茶饮，平时喝水的时候就喝陈皮就可以了，使用这种方法能够止咳化痰、润肺止咳。如果是较为严重的咳嗽，可能通过喝陈皮效果并不明显，可以选择到医院进一步就诊，明确诊断之后再使用药物对其进行治疗，以免咳嗽加重延误病情。

[回答] 少量柚子皮切成丝，用盐水泡3小时，等柚子皮丝变得晶莹剔透时，把枸杞用水泡开备用。把泡枸杞的水倒进锅里，小火煮，不用太久，再加枸杞，继续煮一会，直至水干，等柚子温凉了再倒入蜂蜜。

[回答] 柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。但柚子皮需要这样吃，先将柚子清洗干净，削去外面的青皮，去掉絮状物，留中间柔软的白色海绵部分，切成薄片；再将切好的柚子皮浸泡两到三天时间，以去除苦涩之味；将泡好的柚子皮放到锅里，加适量水，煮15分钟后捞出。

[回答] 柚子味道鲜美且营养丰富。一般人在食用柚子的时候都会将柚子皮扔掉，对于中医来说，这样做实属可惜。柚子皮不仅能食用，还能驱除异味、防蚊虫等。削去内层，切碎后加适量蜂蜜，隔水蒸熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒服用止咳化痰效果不错。

[回答] 可以选择使用全灵芝或者是将灵芝切片之后再用。对于全灵芝或者是比较干燥的灵芝片，可以先使用凉水浸泡1~2个小时，然后才用大火烧开小火，慢煮10~20分钟的方法，既可以将灵芝当中的有效成分充分溶解。不需要太长的时间，避免有效成分的丢失。

[回答] 柚子的热量是每100克38大卡。柚子中含有人体所需要的维生素c，同时对于人体免疫也有调节的功效，柚子中的钠盐和胆固醇都相对比较低，很适合减肥的人群使用，同时柚子还有钾元素，同时还有清热解毒并且有止咳平喘的功效，柚子的皮也有治疗肺热咳嗽的效果，适当的吃些柚子也有保健的功效。

[回答] 柚子属于含糖量比较低的水果，它的升糖指数低于55，所以高血糖患者是可以吃柚子的。一次不能吃的太多。如果过量食用蜜柚，会让患者出现一些不良反应，例如头昏，恶心，心悸，血压降低等症状。体寒的人也不适合吃柚子。

[回答] 柚子皮中含有丰富的芦丁等黄酮类物质，具有很强的抗氧化活，将柚子皮用开水煮后饮用，可以清除人体的自由基，有延缓衰老的作用，是一种很好的美容养颜佳品。柚子皮中还含有许多特殊物质，据研究表明，具有很好的抗癌作用。柚子皮还可以用来消肿，将新鲜的柚子皮切成小块后煮沸，用毛巾蘸取水擦拭身体上肿胀的部分，可以达到止痒消肿的功效。

[回答] 这个水果属于寒凉食物，在身体出现肝火旺盛时，或者身体上火时，吃柚子可以起到清肝泻火的作用。柚子里面含有维生素c以及维生素e都比较丰富，适当的吃柚子可以起到美容养颜的功效。可以调节体内的电解质平衡。有解酒的作用。刚采下来的柚子，滋味不是最佳的。

[回答] 一个柚子的热量大约有200大卡，实际上也就是说1千克的柚子有200大卡的热量，而且每100克的柚子含有9.62克的碳水化合物，而且还有0.04克的脂肪，同时还有0.76克的蛋白质，同时还有一克的维生素，同时也有0.8克的醋纤维，柚子的热量是非常低的，吃了之后是不会发胖的，同时柚子的维生素c的含量非常高的。